Cilët janë përbërësit e shurupit të misrit me fruktozë të lartë?
Cilët janë përbërësit e shurupit të misrit me fruktozë të lartë?

Video: Cilët janë përbërësit e shurupit të misrit me fruktozë të lartë?

Video: Cilët janë përbërësit e shurupit të misrit me fruktozë të lartë?
Video: 🥰Perzierja e vetem dy Perbersve qe jau largon Kollitjen,sikur per te rriturit ashtu edhe tek femijet 2024, Qershor
Anonim

HFCS është 24% ujë, pjesa tjetër është kryesisht fruktozë dhe glukozë me 0–5% të papërpunuar glukozë oligomerët. Format më të zakonshme të HFCS të përdorura për prodhimin e ushqimeve dhe pijeve përmbajnë fruktozë ose në sasi 42% ("HFCS 42") ose 55% ("HFCS 55"), siç përshkruhet në Kodin e Rregulloreve Federale të SHBA (21 CFR 184.1866).

Këtu, nga çfarë është bërë shurup misri me fruktozë të lartë?

Shurup misri me fruktozë të lartë është bërë nga misri (misri), i cili zakonisht është i modifikuar gjenetikisht (OMGJ). E misri është grirë së pari për të prodhuar misri niseshte, e cila më pas përpunohet më tej për të krijuar shurup misri (2). Shurup misri përbëhet kryesisht nga glukoza.

Më pas, pyetja është, a është shurupi i fruktozës me misër më i keq se sheqeri? Pretendimi: Lartë - shurup misri fruktoze është më keq për ty se tavoline e rregullt sheqer (sakarozë). Pra, saharoza-e cila është rreth 50 përqind fruktoza -në fakt është më i lartë në fruktoza se disa HFCS Me Ndërsa si glukoza ashtu edhe fruktoza janë “të thjeshta sheqerna ”Që sigurojnë 4 kalori për gram, trupi i përpunon ato ndryshe.

Po kështu, njerëzit pyesin, çfarë është shurupi i misrit me fruktozë të lartë dhe pse është kaq i keq për ju?

Dihet, megjithatë, edhe ate shumë sheqer të shtuar të te gjitha llojet - jo thjesht e lartë - shurup misri fruktoze - mund të kontribuojë me kalori të padëshiruara se lidhen me problemet shëndetësore, si p.sh shtimi në peshë, diabeti i tipit 2, sindroma metabolike dhe e lartë nivelet e triglicerideve. Te gjitha nga këto rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës.

Pse shurupi i misrit me fruktozë të lartë është në çdo gjë?

Shurup misri me fruktozë të lartë është një ëmbëlsues i lirë që rrjedh nga niseshte misri. Enzimat i shtohen shurup misri për të ndryshuar glukozën në një sheqer tjetër të thjeshtë. Kjo bën që prodhimi i shurup misri me fruktozë të lartë me e lehte. Ky ëmbëlsues shpesh krahasohet me sheqerin e tryezës.

Recommended: