Përmbajtje:

Pse është e rëndësishme të kesh shëndet të mirë shoqëror?
Pse është e rëndësishme të kesh shëndet të mirë shoqëror?

Video: Pse është e rëndësishme të kesh shëndet të mirë shoqëror?

Video: Pse është e rëndësishme të kesh shëndet të mirë shoqëror?
Video: Afirmime për shëndet - FYE 2024, Qershor
Anonim

Shoqërore Wellness është e rendesishme , sepse pozitive efektet e zhvillimit dhe mirëmbajtjes i shendetshem marrëdhëniet janë të pafundme. Njerëzit që janë shoqërisht mirë të gëzojnë të madhe shendetesia përfiton dhe madje mund të jetojë më gjatë. A të shëndetshme shoqërore jeta mund të rrisë aftësinë e sistemit imunitar për të luftuar sëmundjet infektive.

Vetëm kështu, çfarë është e rëndësishme për një shëndet të mirë shoqëror?

Shëndeti social i referohet aftësisë së një personi për të bashkëvepruar dhe krijuar marrëdhënie të përshtatshme me individët e tjerë dhe me shoqërinë në përgjithësi. Shëndeti pozitiv shoqëror mund të korrë shumë shpërblime fizike, mendore dhe emocionale. Për shembull, ata me të fortë shoqërore lidhjet ka më pak gjasa të kenë shendetesia probleme dhe depresion.

Përveç sa më sipër, cili është roli juaj në shëndetin social? Shëndeti social përfshin e juaja aftësia për të krijuar marrëdhënie të kënaqshme ndërnjerëzore me të tjerët. Gjithashtu lidhet me e juaja aftësia për t'u përshtatur në mënyrë të rehatshme me të ndryshme shoqërore situatat dhe veprojnë në mënyrë të përshtatshme në një sërë mjedisesh. Në përgjithësi, stresi mund të jetë një nga the kërcënimet më domethënëse për a i shendetshem marrëdhënie.

Në përputhje me rrethanat, pse është mirëqenia sociale?

Ruajtja e një niveli optimal të mirëqenia sociale ju lejon të krijoni marrëdhënie të shëndetshme me të tjerët. Mirëqenia sociale ju mundëson të krijoni kufij që inkurajojnë komunikimin, besimin dhe menaxhimin e konfliktit. Duke pasur mirë mirëqenia sociale është kritike për ndërtimin e elasticitetit emocional.

Cilat janë 3 mënyrat për të pasur një shëndet të mirë shoqëror?

Le të flasim: Përmirësimi i jetës suaj shoqërore

  • Bëjeni veten të afrueshëm. Duke e mbajtur veten të pastër dhe të rregulluar mirë, dhe duke vënë një buzëqeshje në fytyrën tuaj do t'ju bëjë të dukeni më të arritshëm.
  • Dëgjoni. Dëgjoni atë që njerëzit kanë për të thënë.
  • Ji kurioz.
  • Ndiqni interesat tuaja.
  • Mbani atë të rregullt.
  • Miqtë në punë.
  • Më shumë informacion.

Recommended: