Video: A është mirë të pini një kafe në ditë gjatë shtatzënisë?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Udhëzimet aktuale nga Kolegji Amerikan i Obstetërve dhe Gjinekologëve (ACOG) dhe ekspertë të tjerë thonë se është e sigurt për shtatzënë femrat të konsumojnë deri në 200 miligramë kafeinë në ditë , ose përreth nje filxhan i përditshëm prej 12 ons kafe.
Këtu, si ndikon kafeina te fetusi?
Kafeina gjatë shtatzënisë. Gjatë pirjes së sasive të mëdha të kafeina bën nuk duket se shkakton defekte të lindjes, mund ta bëjë më të vështirë të mbetesh shtatzënë. Mund të rrisë gjithashtu rrezikun e abortit ose të paturit e një bebe me peshë të ulët të lindjes. Shumica e dëshmive mbi rrezikun e kafeina përdorimi dhe shtatzënia nuk është përfundimtare.
çfarë mund të pi në vend të kafesë kur jam shtatzënë? Këtu janë 9 alternativa të shijshme të kafesë që mund të provoni.
- Kafe me çikore. Shpërndaje në Pinterest.
- Çaj Matcha. Matcha është një lloj çaji jeshil i bërë nga avullimi, tharja dhe bluarja e gjetheve të bimës Camellia sinensis në një pluhur të imët.
- Qumështi i Artë.
- Uji me limon.
- Yerba Mate.
- Çaj Chai.
- Çaji Rooibos.
- Uthull molle.
Së dyti, sa kafe mund të pini kur jeni shtatzënë?
Si rregull i përgjithshëm, nënat në pritje mund te kete dy gota të vogla të zier kafe cdo dite. Por jini të vetëdijshëm për burimet e tjera të kafeinës, si popi dhe çokollata, dhe madhësia e filxhanit - disa filxhanë mbajnë ekuivalentin e dy filxhanëve kafe.
A mund të abortojë kafeja?
Kafeina është e lidhur me abort spontan rrezik, tregon studimi i ri. Përmbledhje: Doza të larta të kafeinës ditore gjatë shtatzënisë -- qoftë nga kafe , çaj, sode me kafeinë ose çokollatë e nxehtë -- shkaktoj një rrezik në rritje të abort spontan , sipas një studimi të ri nga Kaiser Permanente Division of Research.
Recommended:
A mund të pi kafe pa kafe pa operacion të fshikëzës së tëmthit?
Kafeina përmban acide që mund të bëjnë që stomaku juaj të bëjë më shumë acid dhe të thahet më shpejt. Kjo mund të çojë në dhimbje dhe siklet në stomak pasi të keni hequr fshikëzën e tëmthit. Kufizoni ose shmangni këto ushqime dhe pije me kafeinë: kafe
A është e sigurt të pini një shishe verë në ditë?
Shkoni përpara dhe pini një shishe verë në ditë, thotë Alkoolisti. Kari Poikolainen, e cila dikur punonte për Organizatën Botërore të Shëndetit si eksperte e alkoolit, është. Dhe sipas tij, pirja e një shishe verë në ditë nuk është e keqe për ju. Edhe pse pirja e nëntë shishe verë në ditë ndoshta është akoma e keqe
A mund të pi 2 filxhanë kafe gjatë shtatzënisë?
Shumica e ekspertëve pajtohen se kafeina është e sigurt gjatë shtatzënisë nëse kufizohet në 200 mg ose më pak në ditë. Kjo është e barabartë me 1–2 filxhanë (240–580 ml) kafe ose 2–4 filxhanë (540–960 ml) çaj me kafeinë
A është mirë të pini një pije alkoolike çdo natë?
PËRGJIGJE: Birra ose vera e rastësishme me darkë, ose një pije në mbrëmje, nuk është problem shëndetësor për shumicën e njerëzve. Megjithatë, kur pirja bëhet një aktivitet i përditshëm, ajo mund të përfaqësojë përparimin e konsumit tuaj dhe t'ju vendosë në rrezik të shtuar për shëndetin. Pirja e moderuar e alkoolit në përgjithësi nuk është shkak për shqetësim
A mund të pini kafe me pankreatit?
Kjo shpjegon pse konsumimi i kafesë mund të zvogëlojë rrezikun e pankreatitit alkoolik. Efekti i kafeinës, megjithatë, është i dobët dhe marrja e tepërt e kafesë ka rreziqet e veta, ndaj duhet të kërkojmë agjentë më të mirë. “Për momentin nuk ka një trajtim specifik farmakologjik për pankreatitin