Cili është shkaku kryesor i LPR?
Cili është shkaku kryesor i LPR?

Video: Cili është shkaku kryesor i LPR?

Video: Cili është shkaku kryesor i LPR?
Video: RAMYBĖS SKVERAS - Karo laiškas (feat. Amber Icons) 2024, Korrik
Anonim

LPR është shkaktuar nga acidi i stomakut që flluska deri në fyt. Kur gëlltitni, ushqimi kalon në fyt dhe përmes ezofagut në stomak. Një muskul i quajtur sfinkteri i poshtëm ezofageal kontrollon hapjen midis ezofagut dhe stomakut.

Duke e mbajtur këtë parasysh, si mund të shpëtoj nga LPR?

  1. Ndiqni një dietë të butë (nivele të ulëta të acidit, me pak yndyrë, jo pikante).
  2. Hani vakte të shpeshta, të vogla.
  3. Humb peshe.
  4. Shmangni përdorimin e alkoolit, duhanit dhe kafeinës.
  5. Mos hani ushqim më pak se 2 orë para gjumit.
  6. Ngrini kokën e shtratit tuaj para se të flini.
  7. Shmangni pastrimin e fytit.

Përveç sa më sipër, a është LPR i shkaktuar nga aciditeti i ulët i stomakut? Refluksi i heshtur është një gjendje në të cilën shkakton acidi i stomakut siklet në fyt, veçanërisht pas gjoksit në mes të trungut. Jo gjithmonë shkaktoj urth, por mundet shkaktoj dëmtimi i fytit dhe kordave vokale. Gjendja njihet gjithmonë si refluks laringofaringeal ( LPR ).

Gjithashtu u pyet, a largohet ndonjëherë LPR?

Disa njerëz shërohen plotësisht për muaj ose vite dhe pastaj mund të kenë një rikthim. Në një mënyrë, të kesh LPR është pak a shumë si të kesh presion të lartë të gjakut - me trajtim, LPR po zakonisht nuk shkaktojnë probleme serioze mjekësore, por pa trajtim, LPR mund të jetë serioze, madje edhe e rrezikshme.

Si ta ndaloni refluksin e pepsinës?

Gjithashtu shmangni pijet e gazuara, produktet me bazë domate, produktet e agrumeve, ushqimet pikante, çokollatën, mentet e frymëmarrjes, kafenë, pijet me kafeinë dhe alkoolin zvogëlon aktivizimin e pepsinë . Unë rekomandoj të pini ujë alkalik me një pH më të madh se 9.5 to reduktuar aktivizimi i pepsinë enzimë në stomak.

Recommended: