Përmbajtje:
Video: Si e lehtësoni dhimbjen Brachialis?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Trajtimi i dhimbjes Brachioradialis
- Pushoni. Kufizoni përdorimin sa më shumë që të jetë e mundur gjatë 72 orëve pas fillimit të dhimbje .
- Akull. Për të kufizuar inflamacionin dhe ënjtjen, duhet të aplikoni akull për 20 minuta çdo dy orë.
- Kompresimi. Për të zvogëluar ënjtjen, përfundoni parakrahun tuaj me një fashë mjekësore.
- Lartësi.
Në mënyrë të ngjashme, ju mund të pyesni, si mund të heq qafe dhimbjen në Brachialis tim?
Trajtimi i Tendonitit Brachialis
- Pushoni.
- Medikament anti-inflamator, i cili redukton dhimbjen dhe ënjtjen.
- Akull për dhimbje akute për të reduktuar ënjtjen dhe dhimbjen, veçanërisht menjëherë pas lëvizjes.
- Shirit ose mbajtëse, e cila kufizon lëvizjen e bërrylit për të promovuar pushimin dhe mbështetjen.
Për më tepër, a mund ta grisni Brachialis -in tuaj? Dëmtimi i brachialis muskuli është a dukuri e rrallë dhe nuk është e dokumentuar mirë [1, 2]. Dëmtimi i brachialis tendoni është gjithashtu shumë i rrallë, dhe për njohuritë tona, nuk është raportuar. Nga ana tjetër, dëmtimet në tendinën biceps brachii janë më të zakonshme.
Më pas, pyetja është, çfarë e shkakton dhimbjen në Brachialis?
Aktiviteti fizik që përfshin shumë tërheqje, kaçurrela dhe ngjitje në litar gjithashtu mund të fillojë brachialis muskulor dhimbje . Një tendosje ndaj brachialis tendoni gjithashtu mund shkaktoj një pacient të paraqitet me mungesë të zgjatjes së bërrylit për shkak të e dhimbshme shtrirja në fund të tendinit.
Çfarë lëvizjeje kryen Brachialis?
Brachialis (brachialis anticus) është një muskul në pjesën e sipërme të krahut që përkul nyjen e bërrylit. Shtrihet më thellë se bicepsi brachii dhe përbën një pjesë të dyshemesë së rajonit të njohur si fossa kubitale. Brachialis është lëvizësi kryesor i bërrylit përkulje.
Recommended:
Si të lehtësoni një epiglotis të fryrë?
Cili është trajtimi për epiglottitin? lëngje intravenoze për ushqim dhe hidratim derisa të jeni në gjendje të gëlltisni përsëri. antibiotikë për të trajtuar një infeksion bakterial të njohur ose të dyshuar. ilaçe anti-inflamatore, të tilla si kortikosteroidet, për të zvogëluar ënjtjen në fyt
Si ta lehtësoni dhimbjen e shpatullës?
Lehtësimi i dhimbjes nën tehun e shpatullës Pushoni pjesën e sipërme të shpinës nga aktiviteti. Nëse dhimbjet tuaja përkeqësohen kur bëni lëvizje të caktuara ose aktivitete fizike, kur bëni punë shtëpie ose stërvitje, pushoni për një ose dy ditë. Aplikoni akull dhe/ose nxehtësi. Merrni ilaçe pa recetë (OTC). Masazhojeni atë. Vizitoni një ofrues të kujdesit shëndetësor
Si të lehtësoni presionin në qafë dhe kokë?
Pikat e presionit për dhimbjen e qafës Relaksohuni dhe merrni frymë thellë. Përdorni një presion të fortë dhe të thellë për të masazhuar pikat e presionit që keni identifikuar për të trajtuar dhimbjen e qafës. Përsëriteni trajtimin e masazhit gjatë gjithë ditës tuaj nëse mendoni se ato janë efektive
Si të lehtësoni dhimbjet e mesit?
Provoni një ilaç kundër dhimbjeve pa recetë. Ilaçet anti-inflamatore si aspirina, ibuprofeni (Advil, Motrin, Nuprin) dhe naproxen sodium (Aleve, Anaprox, Naprosyn) mund të ndihmojnë në zvogëlimin e dhimbjeve të shpinës. Acetaminophen (Actamin, Panadol, Tylenol) është një tjetër opsion pa trajtim për menaxhimin e dhimbjeve
Si t'i lehtësoni mbajtëset e rreme me shirita gome?
Merrni një llastik ylberi dhe merrni 4 kupat e vathëve dhe vendosini në fill midis dy dhëmbëve dhe vendosini në rrokullisje të pasme të vathëve në mënyrë që pjesa e rrafshët të jetë kundër këmbës tuaj funksionon shumë mirë vetëm mos i gëlltisni të pasmet e vathëve ✨✌? provoni është shumë argëtuese. Gjeni këtë pin dhe më shumë për krijuesin nga Bella