Përmbajtje:
Video: Cilat ushqime duhet të shmangni me plagët e ftohta?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Ushqimet me raport më të lartë Arginine-Lysine (Shmangni/KUFIZIMIN)
- arra dhe fara (bajame, arra, fara susami, lajthi)
- kikirikët dhe kokosin.
- drithëra (miell i bardhë, miell gruri i plotë, tërshëra, etj)
- kokoshka
- çokollatë dhe karob.
- xhelatinë.
- birrë.
- lëng portokalli.
Gjithashtu për të ditur është, çfarë mund të shkaktojë një plagë të ftohtë?
Më e zakonshme shkaktoj të plagë të ftohta është herpes simplex tip 1 (HSV-1), por ndonjëherë herpes simplextype 2 (HSV-2) mund të shkaktojë ajo Pasi dikush ka kontraktuar " plagë e ftohtë virus ", ai mbetet joaktiv për shumicën e kohës, por nxitësit si lodhja dhe lëndimi mund aktivizoni atë.
Më pas, pyetja është, si të ndaloj marrjen e plagëve të ftohta? Për të ndihmuar në shmangien e përhapjes së virusit HSV, njerëzit mund të bëjnë sa më poshtë:
- Shmangni prekjen, gërvishtjen ose kapjen e plagëve të ftohta.
- Lani duart shpesh.
- Shmangni ndarjen e pijeve, veglave, produkteve të buzëve, pastës së dhëmbëve, peshqirëve ose çdo sendi që mund të prekë gojën, veçanërisht kur është e pranishme.
Këtu, çfarë i ndihmon plagët e ftohta të largohen më shpejt?
Provoni këto këshilla:
- Aplikoni një ilaç antiviral pa recetë (OTC). Nëse e bëni këtë në shenjën e parë të plagës, mund të jeni në gjendje ta ndihmoni atë të shërohet më shpejt.
- Merrni një qetësues OTC të dhimbjeve.
- Aplikoni akull ose një peshqir të ftohtë dhe të lagur.
- Hidratoj
- Merrni një recetë për ilaçe antivirale.
- Laj duart.
A duhet të shpërthej plagën time të ftohtë?
Që nga viti popping të plagë e ftohtë shkakton që lëngu infektiv të ekspozohet në lëkurën tuaj, ekziston gjithashtu një rrezik më i madh që të përhapni virusin HSV-1 te njerëzit e tjerë. Asuch, është më mirë të mos e bëni pop a plagë e ftohtë . Nuk ka dobi të prekësh, popping ose duke shtrydhur a ftohje , pa marrë parasysh sa joshëse mund të jetë.
Recommended:
Cilat ushqime duhet të shmangni nëse keni kancer të zorrëve?
Ju mund të keni nevojë të shmangni ushqime të caktuara. Disa ushqime mund të shkaktojnë erë, e cila do të hyjë në qesen tuaj të stomakut nëse keni një kolostomi ose ileostomi. Zorrët ndryshojnë fruta dhe perime me fibra shumë të larta. qepë, lakër brukseli dhe lakër. bishtajore të tilla si fasule të pjekura ose thjerrëza. pije të gazuara, birrë dhe pije freskuese. ushqime shumë të pasura ose yndyrore
Cilat ushqime duhet të shmangni nëse jeni intolerant ndaj laktozës?
Mos hani ose pini ushqimet e mëposhtme të qumështit sepse ato përmbajnë laktozë. Disa djathëra - djathi përgjithësisht i vjetëruar përmban më pak laktozë, djathrat e butë dhe të përpunuar përmbajnë nivele më të larta të laktozës. Dhallë. Përhapja e djathit dhe ushqimet me djathë. Gjizë dhe djathë ricotta. Krem. Qumësht i kondensuar dhe i avulluar. Përzierjet e çokollatës së nxehtë
Cilat ushqime duhet të shmangni nëse kaliumi juaj është i lartë?
Ushqime të pasura me kalium për të shmangur arrat. fasule dhe bishtajore. patate. banane shumica e produkteve të qumështit. avokado ushqimet e kripura. ushqimet e shpejta
Cilat ushqime duhet të shmangni me sëmundjen e Addison?
Nëse hani ushqime të rregullta, të ekuilibruara dhe ushqime të shëndetshme, mund të ruani energjinë dhe nivelet e kortizolit gjatë gjithë ditës. Disa ushqime që duhen shmangur përfshijnë: sheqerin e bardhë. miell i bardhe. alkool. kafeina. sodë. ushqim i skuqur. Ushqim i përpunuar. Ushqim i Shpejtë
Cilat ushqime duhet të shmangni nëse keni përdhes?
Ushqimet për të shmangur mishin e kuq dhe mishin e organeve, të tilla si mëlçia ose veshkat, të cilat janë të larta në yndyrna të ngopura. ushqim deti, të tilla si karavidhe, karkaleca, sardelet, açuge, ton, troftë, skumbri dhe murriz. pije me sheqer dhe ushqime që janë të larta në fruktozë. ushqime të përpunuara dhe karbohidrate të rafinuara. alkool, veçanërisht birrë dhe pije të forta