Përmbajtje:
Video: Cilat ushqime duhet të shmangni nëse kaliumi juaj është i lartë?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Ushqimet me kalium të lartë që duhen shmangur
- arra.
- fasule dhe bishtajore.
- patate.
- banane
- shumica e produkteve të qumështit.
- avokado
- i kripur ushqimet .
- shpejt ushqimet .
Në mënyrë të ngjashme, pyetet, çfarë duhet të ha nëse kaliumi im është i lartë?
Shumë fruta dhe perime të freskëta janë të pasura me kalium:
- Banane, portokall, pjepër, mjaltë, kajsi, grejpfrut (disa fruta të thata, të tilla si kumbulla të thata, rrush të thatë dhe hurma, janë gjithashtu të larta në kalium)
- Spinaq i gatuar.
- Brokoli e gatuar.
- Patate.
- Patate e ëmbël.
- Kërpudha.
- Bizele
- Tranguj.
Më pas, pyetja është, cilat ushqime janë më të ulëta në kalium? Ushqimet konsiderohen të ulët në kalium nëse përmbajnë 200 miligramë (mg) ose më pak për racion.
Disa ushqime me pak kalium përfshijnë:
- manaferrat, si luleshtrydhet dhe boronica.
- mollë.
- grejpfrut
- ananasi.
- boronicë dhe lëng boronicë.
- lulelakër
- brokoli.
- patellxhan
Përveç kësaj, si mund ta ul shpejt nivelin e kaliumit?
Mjetet juridike në shtëpi për zvogëlimin e kaliumit
- Ulni marrjen tuaj të kaliumit. Një nga mënyrat më të lehta për të ulur nivelet e kaliumit në mënyrë natyrale është zvogëlimi i sasisë së kaliumit në dietën tuaj.
- Kontrolloni zëvendësuesit tuaj të kripës. Disa zëvendësues të kripës janë gjithashtu të larta në kalium.
- Pi më shumë ujë.
- Shmangni barërat e caktuara.
Pse kaliumi im do të jetë i lartë?
Shkaku më i zakonshëm i vërtetë kalium i lartë (hiperkalemia) është e lidhur me e juaja veshkat, të tilla si: Dështimi akut i veshkave. Sëmundje kronike e veshkave.
Recommended:
Cilat ushqime duhet të shmangni nëse keni kancer të zorrëve?
Ju mund të keni nevojë të shmangni ushqime të caktuara. Disa ushqime mund të shkaktojnë erë, e cila do të hyjë në qesen tuaj të stomakut nëse keni një kolostomi ose ileostomi. Zorrët ndryshojnë fruta dhe perime me fibra shumë të larta. qepë, lakër brukseli dhe lakër. bishtajore të tilla si fasule të pjekura ose thjerrëza. pije të gazuara, birrë dhe pije freskuese. ushqime shumë të pasura ose yndyrore
Cilat ushqime duhet të shmangni nëse jeni intolerant ndaj laktozës?
Mos hani ose pini ushqimet e mëposhtme të qumështit sepse ato përmbajnë laktozë. Disa djathëra - djathi përgjithësisht i vjetëruar përmban më pak laktozë, djathrat e butë dhe të përpunuar përmbajnë nivele më të larta të laktozës. Dhallë. Përhapja e djathit dhe ushqimet me djathë. Gjizë dhe djathë ricotta. Krem. Qumësht i kondensuar dhe i avulluar. Përzierjet e çokollatës së nxehtë
Cilat ushqime duhet të shmangni nëse keni përdhes?
Ushqimet për të shmangur mishin e kuq dhe mishin e organeve, të tilla si mëlçia ose veshkat, të cilat janë të larta në yndyrna të ngopura. ushqim deti, të tilla si karavidhe, karkaleca, sardelet, açuge, ton, troftë, skumbri dhe murriz. pije me sheqer dhe ushqime që janë të larta në fruktozë. ushqime të përpunuara dhe karbohidrate të rafinuara. alkool, veçanërisht birrë dhe pije të forta
Cilat ushqime duhet të shmangni nëse keni nivele të ulëta të trombociteve?
Disa ushqime dhe pije mund të zvogëlojnë numrin e trombociteve duke përfshirë: alkoolin. aspartame, një ëmbëlsues artificial. lëng boronicë. kinina, një substancë në ujë tonik dhe limon të hidhur
Cilat ushqime duhet të shmangni nëse keni divertikulozë?
Çfarë ushqimesh duhet të ha nëse kam divertikulit? oriz të bardhë, bukë të bardhë ose makarona të bardha, por shmangni ushqimet që përmbajnë gluten nëse jeni intolerantë. drithëra të thata, me fibra të ulëta. fruta të përpunuara si salca e mollës ose pjeshkë të konservuara. proteina shtazore të gatuara si peshku, shpendët ose vezët. vaj ulliri ose vajra të tjerë