Përmbajtje:
Video: Cilat ushqime duhet të shmangni nëse keni përdhes?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Ushqimet që duhen shmangur
- mishi i kuq dhe mishi i organeve, të tilla si mëlçia ose veshkat, të cilat janë të larta në yndyrna të ngopura.
- ushqim deti, të tilla si karavidhe, karkaleca, sardelet, açuge, ton, troftë, skumbri dhe murriz.
- pije me sheqer dhe ushqimet që janë të larta në fruktozë.
- të përpunuara ushqimet dhe karbohidratet e rafinuara.
- alkool, veçanërisht birrë dhe pije të forta.
Në mënyrë të ngjashme, ju mund të pyesni, çfarë të mos hani nëse keni përdhes?
Ushqimet që duhen shmangur nëse keni përdhes
- Pije birre dhe drithi (si vodka dhe uiski)
- Mish i kuq, qengji dhe derri.
- Mishrat e organeve, të tilla si mëlçia, veshkat dhe mishrat e gjëndrave si timusi ose pankreasi (mund t'i dëgjoni të quhen bukë të ëmbël)
- Ushqim deti, veçanërisht butak si karkaleca, karavidhe, midhje, açuge dhe sardele.
Gjithashtu, cilat perime janë të dëmshme për përdhesin? Hani shume nga perime të tilla si kailan, lakër, kungull, piper i kuq, panxhar, por kufizoni marrjen e perime me përmbajtje të moderuar purine si shpargu, spinaqi, lulelakra dhe kërpudhat. Hani fruta të larta në vitaminë C të tilla si portokall, mandarina, papaja dhe qershi.
Prandaj, cila është një dietë e mirë për përdhes?
Përmbledhje: Ushqimet ti duhet hani me përdhes përfshijnë të gjitha frutat dhe perimet, drithërat, produktet e qumështit me pak yndyrë, vezët dhe shumicën e pijeve. Kufizoni konsumin tuaj të mishit dhe peshkut jo organik si salmoni në racione prej 4-6 ounces (115-170 gram) disa herë në javë.
A janë domatet të këqija për përdhes?
Një grup studiuesish të Departamentit të Biokimisë në Otago vunë re se një numër i madh i përdhes të sëmurët besojnë domate të jetë një nga këto përdhes shkaktojnë ushqime. Këto të dhëna treguan se domate konsumi lidhet me nivele më të larta të acidit urik në gjak, i cili është shkaku kryesor themelor i përdhes.
Recommended:
Cilat ushqime duhet të shmangni nëse keni kancer të zorrëve?
Ju mund të keni nevojë të shmangni ushqime të caktuara. Disa ushqime mund të shkaktojnë erë, e cila do të hyjë në qesen tuaj të stomakut nëse keni një kolostomi ose ileostomi. Zorrët ndryshojnë fruta dhe perime me fibra shumë të larta. qepë, lakër brukseli dhe lakër. bishtajore të tilla si fasule të pjekura ose thjerrëza. pije të gazuara, birrë dhe pije freskuese. ushqime shumë të pasura ose yndyrore
Cilat ushqime duhet të shmangni nëse keni nivele të ulëta të trombociteve?
Disa ushqime dhe pije mund të zvogëlojnë numrin e trombociteve duke përfshirë: alkoolin. aspartame, një ëmbëlsues artificial. lëng boronicë. kinina, një substancë në ujë tonik dhe limon të hidhur
Cilat ushqime duhet të shmangni nëse keni divertikulozë?
Çfarë ushqimesh duhet të ha nëse kam divertikulit? oriz të bardhë, bukë të bardhë ose makarona të bardha, por shmangni ushqimet që përmbajnë gluten nëse jeni intolerantë. drithëra të thata, me fibra të ulëta. fruta të përpunuara si salca e mollës ose pjeshkë të konservuara. proteina shtazore të gatuara si peshku, shpendët ose vezët. vaj ulliri ose vajra të tjerë
Cilat ushqime duhet të shmangni nëse keni mpiksje gjaku?
Mos: Hani ushqimet e gabuara Vitamina K mund të ndikojë në funksionimin e ilaçit. Pra, duhet të jeni të kujdesshëm në lidhje me sasitë e lakrës së gjelbër, spinaqit, lakërve të Brukselit, chardit, ose zarzavateve me mustardë që hani. Çaji jeshil, lëngu i boronicës dhe alkooli gjithashtu mund të ndikojnë në holluesit e gjakut
Cilat ushqime duhet të shmangni nëse keni herpes?
Hani ushqime të larta në aminoacidin lysine, të tilla si vezët, patatet dhe produktet e qumështit, dhe shmangni ushqimet e pasura me një aminoacid tjetër, argininë, të tilla si kikirikët, orizi dhe çokollata. Virusi herpes ka nevojë për argininë për t'u riprodhuar dhe lizina parandalon që arginina të hyjë në qarkullimin e gjakut