Përmbajtje:
Video: Çfarë e shkakton epikondilitin anësor?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Epikondiliti anësor më së shpeshti ndodh në lidhje me përdorimin e tepërt. Çdo aktivitet që streson mbi tendinën e përfshirë, extensor carpi radialis brevis, mund shkaktoj çrregullimin. Këto aktivitete përfshijnë punë të përsëritura, kopshtari, tenis dhe golf.
Në lidhje me këtë, cili është trajtimi më i mirë për bërrylin e tenisit?
Trajtimi për bërryl tenisi
- Skuqja e bërrylit për të zvogëluar dhimbjen dhe ënjtjen.
- Përdorimi i një rripi bërryl për të mbrojtur tendinin e lënduar nga tendosja e mëtejshme.
- Marrja e anti-inflamatorëve josteroid (NSAIDs), të tilla si ibuprofen, naproxen ose aspirina, për të ndihmuar me dhimbjen dhe ënjtjen.
a mund të bëj shtytje me bërryl tenisi? Ushtrime që Mund Ngacmoj Tenis Bërryl Lëndimet në mjekër- ups , shtytje dhe shtypet në stol: Të gjitha këto lëvizje bëjnë një tendosje në tuaj e bërrylit fleksore, të cilat mund çojnë në acarim të mëtejshëm të tendinave anësore të tuaj bërryl.
Gjithashtu duhet ditur, a është kronik epikondiliti lateral?
Epikondiliti anësor (Tenisi Elbow) është një term i përdorur për të përshkruar një gjendje të indeve të buta të karakterizuar nga dhimbje dhe ndjeshmëri të theksuar në rajonin e epikondili anësor . Për qëllime VAC, " kronike "do të thotë që gjendja ka ekzistuar për të paktën 6 muaj.
Çfarë ndodh nëse bërryli i tenisit nuk trajtohet?
Bërryl tenisi zakonisht nuk çon në probleme serioze. Nëse gjendja vazhdon dhe lihet e patrajtuar , megjithatë, humbja e lëvizjes ose humbja e funksionit të bërryl dhe parakrahu mund të zhvillohet.
Recommended:
Çfarë e shkakton epikondilitin?
Epikondiliti anësor më së shpeshti ndodh në lidhje me përdorimin e tepërt. Çdo aktivitet që streson mbi tendinën e përfshirë, extensor carpi radialis brevis, mund të shkaktojë çrregullim. Këto aktivitete përfshijnë punë të përsëritura, kopshtari, tenis dhe golf
Si e trajtoni epikondilitin anësor?
Pushimi i Trajtimit Jo -Kirurgjikal. Hapi i parë drejt shërimit është t’i jepni krahut tuaj pushimin e duhur. Ilaçe anti-inflamatore jo-steroide. Droga si aspirina ose ibuprofeni zvogëlojnë dhimbjen dhe ënjtjen. Terapi fizike. Dorezë. Injeksione steroide. Terapia e valës së goditjes ekstrakorporeale. Kontrolli i pajisjeve
Cilat muskuj përfshihen në epikondilitin anësor?
Më së shpeshti përfshihet ekstensor carpi radialis brevis (ECRB), por të tjerët mund të përfshijnë ekstensor digitorum, extensor carpi radialis longus (ECRL) dhe extensor carpi ulnaris
Çfarë e shkakton artefaktin e lobit anësor?
Artefaktet e lobit anësor ndodhin aty ku lobet anësore pasqyrojnë zërin nga reflektori i fortë që është jashtë rrezes qendrore, dhe ku jehona shfaqet sikur të ketë origjinën nga brenda rrezes qendrore. Trarët e lobit anësor janë trarë me intensitet të ulët që rrethojnë trarin qendror
Çfarë e shkakton animin anësor të legenit?
Një anim i legenit mund të shkaktohet nga ndryshime anatomike mbi ose poshtë trokanterit të madh, të tilla si ndryshimet e kokës dhe qafës së femurit ose mospërputhja anatomike e gjatësisë së këmbës nga shqetësimi i rritjes. Një ndërrim ose listë anësore mund të ketë disa shkaqe