A shkakton dehidrimi humbje e oreksit?
A shkakton dehidrimi humbje e oreksit?

Video: A shkakton dehidrimi humbje e oreksit?

Video: A shkakton dehidrimi humbje e oreksit?
Video: Mungesa e oreksit 2024, Qershor
Anonim

Shenjat dalluese të dehidratimi përfshijnë etjen dhe ndryshimet neurologjike si dhimbje koke, parehati të përgjithshme, humbja e oreksit , ulje e volumit të urinës (përveç nëse është poliuria shkaktoj të dehidratimi ), konfuzion, lodhje të pashpjegueshme, thonj të purpurt të gishtërinjve dhe konfiskime. Shumë të moshuar vuajnë nga simptomat e dehidratimi.

Lidhur me këtë, çfarë mund të bëjë që ju të humbni oreksin tuaj?

Shkaqet e humbjes së oreksit përfshijnë shtatzëninë, problemet metabolike, sëmundjet kronike të mëlçisë, COPD, demencën, HIV, hepatitin, hipotiroidizmin, dështimin kronik të veshkave, dështimin e zemrës, kokainën, heroinën, shpejtësinë, kimioterapinë, morfinën, kodeinën dhe antibiotikët.

Për më tepër, çfarë të bëni nëse nuk keni oreks? Vetëm mbani mend, kur keni humbje të oreksit, gjërat e mëposhtme janë shumë të rëndësishme për shëndetin dhe mirëqenien tuaj:

  1. Hani ushqime të larta në përmbajtje kalori dhe proteina.
  2. Pini pije me kalori të lartë, të tilla si qumështi, Sigurohuni, smoothie, Rriteni dhe Mëngjesin e Menjëhershëm të Karafilit.
  3. Hani bukë me vakte për të shtuar më shumë kalori.

Gjithashtu për të ditur është, si ndikon dehidratimi në trupin tuaj?

Dehidratim ndodh kur më shumë ujë dhe lëngje largohen nga trupi sesa futeni në të. Edhe nivelet e ulëta të dehidratimi mund shkaktoj dhimbje koke, letargji dhe kapsllëk. Megjithëse uji humbet vazhdimisht gjatë gjithë ditës ndërsa marrim frymë, djersisim, urinojmë dhe jashtëqitim, ne mund ta rimbushim ujin në trupin tonë duke pirë lëngje.

Pse më ka humbur oreksi dhe ndihem i lodhur?

Lodhje dhe humbje të oreksi janë simptoma të disa gjendjeve shëndetësore. E kusht mund te jete aq e zakonshme sa the grip ose a shenjë e diçkaje më serioze si kanceri. Dhimbje kronike ose afatgjatë mund gjithashtu ndërhyjnë me oreksin tuaj dhe shkaktojnë lodhje.

Recommended: