Cilat sisteme të trupit ndikohen nga dehidrimi?
Cilat sisteme të trupit ndikohen nga dehidrimi?

Video: Cilat sisteme të trupit ndikohen nga dehidrimi?

Video: Cilat sisteme të trupit ndikohen nga dehidrimi?
Video: Nëse keni probleme me gjendrën tiroide, duhet të hiqni dorë nga këto ushqime 2024, Korrik
Anonim

Disa nga këto komplikime mund të jenë kërcënuese për jetën. Dehidratim gjithashtu mund të ndikojë në zona të veçanta të trupi në mënyra negative. Lëkura, muskujt, veshkat, truri dhe kardiovaskulare sistemi mund te gjithe vuaj nga efektet e dehidratimi.

Gjithashtu e dini, cilat sisteme të trupit përfshihen në dehidratim?

Trupi shunton gjaku rrjedhin larg nga lëkura në organet e brendshme, për shembull, truri, zemra, mushkëritë, veshkat dhe zorrët; duke bërë që lëkura të ndjehet e freskët dhe e zbehtë. Ky mekanizëm përballues fillon të dështojë me rritjen e nivelit të dehidratimit.

Përveç kësaj, si ndikon dehidratimi në sistemin nervor? Ushqyesit më të rëndësishëm që truri juaj mund të marrë është uji. Pjesa kryesore e trurit tuaj përbëhet nga uji, kjo është arsyeja dehidratimi ka negative efektit në trurin tuaj Kur të jesh i dehidratuar , sistemi nervor nuk mund të komunikojë me trupin tuaj dhe shkakton një numër simptomash.

Këtu, si ndikon dehidratimi në trup?

Dehidratim ndodh kur më shumë ujë dhe lëngje largohen nga trupi sesa futeni në të. Edhe nivelet e ulëta të dehidratimi mund shkaktoj dhimbje koke, letargji dhe kapsllëk. Megjithëse uji humbet vazhdimisht gjatë ditës ndërsa marrim frymë, djersisim, urinojmë dhe jashtëqitim, ne mund ta rimbushim ujin në trupi duke pirë lëngje.

A shkakton dehidratim inflamacion?

Kjo është veçanërisht e vërtetë në nyjet ku uji shërben si lubrifikant dhe ndihmon në pastrimin e toksinave. Dehidratim e detyron trupin tuaj të kërkojë ujë nga zona të tjera, përfshirë nyjet tuaja, për ta rishpërndarë atë. Ndërkohë, kjo sosje e ujit nga nyjet tuaja mundëson që toksinat të mbeten, gjë që nxit dhimbjen dhe inflamacion.

Recommended: