Përmbajtje:

Çfarë është një termometër bazal?
Çfarë është një termometër bazal?

Video: Çfarë është një termometër bazal?

Video: Çfarë është një termometër bazal?
Video: ЕДА ОБЫЧНОГО ОЛИГАРХА или КАК ПРИГОТОВИТЬ КАРТОШКУ 2024, Korrik
Anonim

A termometër bazal është një dixhital termometri duke treguar dy dhjetore, (për shembull 36,29°C). Shtë më e ndjeshme se një e zakonshme termometri Me Kjo është shumë e rëndësishme kur matni matjen tuaj bazale temperatura e trupit, e cila rritet me 0,2-0,45°C pas ovulacioni.

Përveç kësaj, si e përdorni një termometër të trupit bazal?

Për të përdorur metodën e temperaturës bazale të trupit:

  1. Matni temperaturën bazale të trupit tuaj çdo mëngjes para se të dilni nga shtrati. Përdorni një termometër dixhital oral ose një të krijuar posaçërisht për të matur temperaturën bazë të trupit.
  2. Hartoni leximet tuaja të temperaturës në letër grafiku.
  3. Planifikoni me kujdes seksin gjatë ditëve pjellore.

Dikush mund të pyesë gjithashtu, cila është temperatura bazale e trupit në shtatzëninë e hershme? E juaja temperatura bazale e trupit ( BBT ) eshte temperatura në të cilën tuajat trup pushon, i cili ka tendencë të jetë pak më i ulët se "normalja" juaj temperatura , zakonisht 97 tregojnë diçka gradë F kundrejt 98.6 gradë F.

Në mënyrë të ngjashme, pyetet, a mund të përdor një termometër bazal për të kontrolluar temperaturën?

Kur dhe si të matni. Shtë shumë e rëndësishme që të matni matjen tuaj temperatura duke përdorur një termometri bazal me 2 dhjetore. Ju nuk jeni për të përdorim një e rregullt termometër ethe së bashku me ciklet natyrore.

Cila është temperatura bazale e trupit tuaj?

Para ovulacionit, të një gruaje BBT mesatare midis 97 ° F (36.1 ° C) dhe 97.5 ° F (36.4 ° C). Pas ovulacionit, rritet në 36,4°C në 98,6°F (37°C). Ju mund të gjurmoni e juaja ciklit duke marrë BBT-ja juaj cdo mengjes. Merrni temperatura juaj në të njëjtën kohë çdo ditë para se të dilni nga shtrati.

Recommended: