Keni nevojë për paterica për metatarsalgji?
Keni nevojë për paterica për metatarsalgji?

Video: Keni nevojë për paterica për metatarsalgji?

Video: Keni nevojë për paterica për metatarsalgji?
Video: My Secret Romance - Серия 4 - Полный выпуск с русскими субтитрами | К-Драма | Корейские дорамы 2024, Korrik
Anonim

A kam nevojë për paterica Te rregullosh Metatarsalgjia

Mund të jetë e nevojshme të jeni pa peshë për të rregulluar gjendjen tuaj Metatarsalgjia Me Kjo zakonisht do të diktohet nga ashpërsia. Paterica janë të lira dhe efektive. Metoda të tjera përfshijnë karrige me rrota, skutera në gju dhe Peg-Legs.

Këtu, a mund të eci me metatarsalgji?

Simptomat e metatarsalgjia mund përfshijnë: Dhimbje të mprehta, dhembëse ose djegëse në topin e këmbës - pjesa e shputës vetëm pas gishtërinjve tuaj. Dhimbja që përkeqësohet kur qëndroni, vraponi, përkulni këmbët ose ecin - veçanërisht këmbëzbathur në një sipërfaqe të fortë - dhe përmirësohet kur pushoni.

Në mënyrë të ngjashme, si e trajtoni metatarsalgjinë në shtëpi? Mënyra e jetesës dhe mjetet juridike në shtëpi

  1. Pushoni. Mbroni këmbën tuaj nga dëmtimet e mëtejshme duke mos e stresuar atë.
  2. Akull në zonën e prekur. Aplikoni pako akulli në zonën e prekur për rreth 20 minuta në të njëjtën kohë disa herë në ditë.
  3. Merrni një qetësues dhimbjesh pa recetë.
  4. Vishni këpucë të përshtatshme.
  5. Përdorni jastëkë metatarsal.
  6. Konsideroni mbështetëset e harkut.

Rrjedhimisht, a është masazhi i këmbëve i mirë për metatarsalgjinë?

"Metatarsal masazh "është vërtet një pikë referimi masazh teknikë që lehtëson lodhjen e ndërtuar në brendësi të këmbët në vetëm 3 minuta, dhe ndihmon në rivendosjen e harkut të këmbë për më shumë rezistencë ndaj lodhjes këmbët.

A mund të shkaktojnë rrokullisje metatarsalgji?

Ekspertët ortotikë paralajmërojnë se veshja rrokullisje - dështimet mund të shkaktojnë dhimbje në këmbë dhe probleme në këmbë si metatarsalgjia.

Recommended: