Përmbajtje:

Cilat janë përfitimet shëndetësore të Sherebelës?
Cilat janë përfitimet shëndetësore të Sherebelës?

Video: Cilat janë përfitimet shëndetësore të Sherebelës?

Video: Cilat janë përfitimet shëndetësore të Sherebelës?
Video: Pini çaj sherebele dhe do mahniteni nga përfitimet në shëndet 2024, Korrik
Anonim

12 Përfitimet Shëndetësore dhe Përdorimet e Sherebelës

  • E lartë në disa lëndë ushqyese. I urtë paketa a të shëndetshme doza e vitaminave dhe mineraleve.
  • I ngarkuar me antioksidantë.
  • Mund të mbështesë Oralin Shëndeti .
  • Mund të lehtësojë simptomat e menopauzës.
  • Mund të Ulë Nivelet e Sheqerit në Gjak.
  • Mund të mbështesë kujtesën dhe trurin Shëndeti .
  • Mund të Ulë Kolesterolin 'të keq' LDL.
  • Mund të mbrojë kundër disa kancereve.

Në mënyrë të ngjashme, ju mund të pyesni, cilat janë efektet anësore të Sherebelës?

Efektet anësore të sherebelës përfshijnë ankesa të lehta të tretjes, nauze, të vjella, agjitacion, fishkëllima, skuqje të lëkurës, presion të lartë ose të ulët të gjakut (në varësi të specieve), reaksione alergjike dhe ulje të niveleve të sheqerit në gjak tek njerëzit me diabet.

Gjithashtu Dije, a mund të hani shumë sherebelë? I urtë është NGA SIGURI në sasi që zakonisht përdoren në ushqime. Megjithatë, i urtë MUNDËSISHT ËSHTË I PASIGUR kur merret nga goja në doza të larta ose për një kohë të gjatë. Disa lloje të i urtë , të tilla si të zakonshme i urtë ( Salvia officinalis), përmbajnë një kimikat të quajtur thujone. Thujone mund të jetë helmues nëse ju merrni shume.

Për më tepër, sa urtë është shumë?

Megjithatë, disa lloje të i urtë përmbajnë thujone, e cila mund të ndikojë në sistemin nervor. Përdorimi i zgjatur ose marrja e sasive të mëdha të i urtë gjethet ose vaji mund të rezultojnë në shqetësim, të vjella, marramendje, rrahje të shpejta të zemrës, dridhje, kriza dhe dëmtime të veshkave. Dymbëdhjetë pika ose më shumë të vajit esencial konsiderohet një dozë toksike.

A është Sherebeli një anti -inflamator?

Disa nga komponimet në i urtë ndihmoi në zvogëlimin e këtij lloji të inflamacion Me Studimet më të fundit kanë mbështetur përdorimin e i urtë në stomatologji për të anti - inflamatore Vetitë. Shumë barëra dhe erëza të tjera të ngjashme me i urtë gjithashtu duket se ka anti - inflamatore , efektet antifungale dhe antimikrobike.

Recommended: