Përmbajtje:

Cilat janë përfitimet shëndetësore të dardhave të kaktusit?
Cilat janë përfitimet shëndetësore të dardhave të kaktusit?

Video: Cilat janë përfitimet shëndetësore të dardhave të kaktusit?

Video: Cilat janë përfitimet shëndetësore të dardhave të kaktusit?
Video: Aloe Vera Bima më sheruese ne Bote ,për floket, për Diabet, ka vetitë e shkëlqyera anti-inflamatore. 2024, Korrik
Anonim

Kaktus me dardhë me gjemba - ose i njohur gjithashtu si nopal, opuntia dhe emra të tjerë - promovohet për trajtimin e diabetit, kolesterolit të lartë, obezitetit dhe hangoverit. It'sshtë shpallur gjithashtu për vetitë e tij antivirale dhe anti-inflamatore.

Gjithashtu, cilat janë përfitimet shëndetësore të kaktusit?

Kaktusi Nopal: Përfitimet dhe Përdorimet

  • Antiviral.
  • Mbron qelizat nervore.
  • Përmban antioksidantë.
  • Rregullon nivelet e sheqerit në gjak.
  • Trajton zmadhimin e prostatës.
  • Zvogëlon kolesterolin.
  • Eliminon hangoverin.
  • Format dhe dozat.

Përveç sa më sipër, a është mirë të hani farat e dardhës së kaktusit? E fik deti ka të vogla, të vështira fara që nuk mund t'i kafshoni, por ato mund të gëlltiten nëse preferoni. Ose mund të përtypni fruta dhe fara dhe pështyj fara jashtë Ju gjithashtu mund të përdorni një shtrydhëse frutash ose një sitë për të hequr fara.

Po kështu, njerëzit pyesin, a janë frutat e kaktusit të mira për ju?

Nopale dhe fruta dardhe me gjemba janë të pasura me antioksidantë, vitamina dhe minerale. Ato janë një shtesë e shëndetshme për një dietë të ekuilibruar dhe mund të ndihmojnë në uljen e sheqerit në gjak, zvogëlimin e inflamacionit dhe uljen e kolesterolit.

Çfarë ndodh nëse hani shumë kaktus?

Në disa njerëz, kaktus me dardhë me gjemba mund shkaktojnë disa efekte anësore të vogla duke përfshirë diarre, nauze, rritje të sasisë dhe shpeshtësisë së jashtëqitjes, fryrje dhe dhimbje koke. Në raste të rralla, duke ngrënë sasi të mëdha të kaktus me dardhë me gjemba frutat mund shkaktojnë bllokim në zorrët e poshtme.

Recommended: