Çfarë bën rrënja siberiane?
Çfarë bën rrënja siberiane?

Video: Çfarë bën rrënja siberiane?

Video: Çfarë bën rrënja siberiane?
Video: Çfarë Duhet Të Dini Për Përdorimin E Rrënjës Së Luleradhiqes? Radio Lyra(officiel) 2024, Korrik
Anonim

Disa njerëz përdorin xhensen siberian për të përmirësuar performancën atletike dhe aftësinë për të bërë punë. Ata gjithashtu e përdorin atë për të trajtuar problemet e gjumit (pagjumësinë) dhe simptomat e infeksioneve të shkaktuara nga herpes simplex tip 2. Përdoret gjithashtu për të rritur sistemi i imunitetit , parandaloni ftohjet dhe rrisni oreksin.

Për më tepër, për çfarë përdoret rrënja Siberian Eleuthero?

Xhensen siberian ishte tradicionalisht e mesuar me parandalojnë ftohjet dhe gripin dhe për të rritur energjinë, jetëgjatësinë dhe vitalitetin. Widelyshtë gjerësisht përdorur në Rusia si një "adaptogjen". Një adaptogjen është një substancë që supozohet të ndihmojë trupin të përballojë më mirë stresin mendor ose fizik.

Në mënyrë të ngjashme, sa rrënjë Eleuthero duhet të marr? Dozimi. Dozat e pluhurit rrënjë 1 deri në 4 g në ditë janë përdorur në prova. Dozat e ekstrakteve të E. senticosus rekomandohen në më pak se 1 g/ditë.

Në përputhje me rrethanat, cilat janë efektet anësore të xhensenit siberian?

Efektet më pak të zakonshme përfshijnë dhimbje koke, agjitacion, shqetësim në stomak, probleme menstruale (p.sh., gjakderdhje e pazakontë vaginale), dhimbje gjiri dhe marramendje. Mund të ndodhë gjithashtu një rritje ose ulje e presionit të gjakut. Xhensen siberian gjithashtu mund të shkaktojë përgjumje nervozizmi ose ndryshimet e humorit.

A është xhenseni siberian i mirë për ankthin?

Xhensen është efektiv në përmirësimin e kujtesës, dhe në parandalimin e drejtpërdrejtë të sëmundjeve degjenerative të trurit siç është sëmundja e Alzheimerit. Kështu, xhensen është potencialisht një kandidat efektiv për lehtësimin e stresit dhe për këtë arsye mund të përmirësojë simptomat e depresionit dhe ankthi.

Recommended: