Përmbajtje:
Video: A dhemb një pec i shqyer?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
A i sforcuar ose muskuli i tërhequr i gjoksit mund të shkaktojë dhimbje të mprehta në gjoksin tuaj. Një muskul tendosje ose tërheqja ndodh kur muskujt tuaj shtrihen ose i shqyer Me Deri në 49 përqind të dhimbjes së grupit vjen nga ajo që quhet muskul ndërkostal tendosje.
Në këtë mënyrë, si ndihet një muskul kraharor i grisur?
Kur muskuli i kraharorit këputje, do të kesh papritur rëndë dhimbje dhe një ndjesi lotimi në gjoks Me Ju gjithashtu mund të keni dhimbje në pjesën e sipërme të krahut, dobësi, mavijosje dhe një gropëzim ose formim xhepi mbi gropën e krahut. Trajtimi fillestar përfshin aplikimin e akullit dhe imobilizimin e shpatullës, krahut dhe gjoks.
sa kohë duhet që dhimbja e murit të gjoksit të shërohet? Ajo mund të jetë e dhimbshme , por nuk është e rrezikshme. Zakonisht largohet në 1 deri në 2 javë. Por mund të ndodhë përsëri. Rrallëherë, një gjendje më serioze mund të shkaktojë simptomat tokostokondriti i ngjashëm.
Duke pasur parasysh këtë, a mund të shërohet vetë një lot i pekut?
Lotët e gjoksit në përgjithësi shëroj shumë mirë. Ajo mund kaloni të paktën 6 muaj derisa të ktheheni në palestër dhe të ktheheni në rutinën tuaj normale.
Çfarë bëni për një muskul gjoksor të tërhequr?
Trajtimi i zakonshëm për tendosjen e muskujve të gjoksit është zvogëlimi i dhimbjes dhe ënjtjes duke ndjekur metodën "RICE":
- Pushimi: Shmangni aktivitetet e forta, veçanërisht ato që shkaktuan ose kontribuan në tendosjen e muskujve.
- Akulli: Mbështilleni një pako akulli në një peshqir dhe aplikojeni në zonën e prekur deri në 20 minuta.
Recommended:
Çfarë bëni për një ligament të shqyer në shpatull?
Trajtimi varet nga ashpërsia e ndrydhjes. Për të lehtësuar dhimbjen dhe ënjtjen, aplikoni akull menjëherë pas lëndimit. Mbajtja e krahut në një hobe për të kufizuar lëvizjen e shpatullës lejon që ligamentet të shërohen. Kjo shpesh pasohet nga ushtrime të terapisë fizike
Si ndihet një tendin i shqyer i bërrylit?
Simptoma më e dukshme do të jetë një dhimbje e papritur, e fortë në pjesën e sipërme të krahut ose në bërryl, në varësi të vendit ku është dëmtuar tendoni. Ju mund të dëgjoni ose ndjeni një "pop" kur një tendin shqyhet. Shenja të tjera që mund të keni këputur tendinin e bicepsit mund të përfshijnë: Dhimbje të mprehta në shpatull ose në bërryl
Si duket një gju me një menisk të shqyer?
Secili nga gjunjët tuaj ka dy pjesë kërc në formë C që veprojnë si një jastëk midis kockës së shinit dhe kofshës (menisci). Një menisk i shqyer shkakton dhimbje, ënjtje dhe ngurtësim. Ju gjithashtu mund të ndjeni një bllokim të lëvizjes së gjurit dhe të keni probleme për të zgjatur plotësisht gjurin tuaj
Si e shëroni një muskul të kraharorit të shqyer?
Trajtimi fillestar përfshin aplikimin e akullit dhe imobilizimin e shpatullës, krahut dhe gjoksit. Kirurgjia shpesh kërkohet për lotët e plotë të tendinit të muskujve të kraharorit. Kirurgjia zakonisht nuk merret parasysh për lotët e pjesshëm, lotët në muskuj, ose tek pacientët e moshuar dhe me kërkesë të ulët
Si ndihet një gastrocnemius i shqyer?
Një tendosje e lehtë mund t’ju lërë me dhimbje dhe ndjenja të tërheqjes brenda gjysmës së poshtme të këmbës. Ende mund të ecni me një tendosje të lehtë, por mund të jetë e pakëndshme. Shenja të tjera të një muskuli të tërhequr të viçit përfshijnë: ënjtje të lehtë