A shkakton leptina shtim në peshë?
A shkakton leptina shtim në peshë?

Video: A shkakton leptina shtim në peshë?

Video: A shkakton leptina shtim në peshë?
Video: Me në fund gjendet arsyeja! Ja çfarë nuk ju lejon të humbisni në peshë 2024, Korrik
Anonim

Shkencëtarët thonë gjithnjë e më shumë se një hormon i quajtur leptin është i përfshirë (1). Leptin rezistenca, në të cilën trupi juaj bën nuk i përgjigjet këtij hormoni, tani besohet se është nxitësi kryesor i shtim yndyre te njerëzit (2).

Po kështu, a ju ndihmon leptina të humbni peshë?

Leptin është një hormon i prodhuar kryesisht nga dhjami. Ajo luan një rol të rëndësishëm në peshe rregullorja (1). Në vitet e fundit, leptin suplementet janë bërë mjaft të njohura. Ata pretendojnë se ulin oreksin dhe e bëjnë më të lehtë ju te humb peshe.

Gjithashtu, çfarë stimulon leptin? Leptin është një hormon i lëshuar nga indet inadipose të qelizave yndyrore. Leptin sinjale në tru, veçanërisht në një zonë të quajtur hipotalamus. Leptin nuk ndikon në marrjen e ushqimit nga vakti në vakt, por, në vend të kësaj, vepron për të ndryshuar marrjen e ushqimit dhe kontrolluar shpenzimet e energjisë në planin afatgjatë.

Gjithashtu për të ditur është, si kontribuon leptina në trashje?

Leptin ulje -ngritje Leptin sekretohet nga qelizat dhjamore (adipocitet), dhe fillimisht mendohej se sinjalizonte trurin për të penguar marrjen e ushqimit dhe për të zvogëluar peshën (2, 5). Për më tepër, brejtësit dhe njerëzit që bëhen i trashë në një dietë me yndyrë të lartë (perëndimore). bëj nuk i përgjigjet leptin (6, 7).

A është CLA një djegës i yndyrës?

CLA është një acid yndyror natyral që gjendet në mish dhe produkte të qumështit. Alsoshtë gjithashtu një shtesë dietike popullore që shitet me pretendimet për të ndihmuar njerëzit të humbasin yndyrë , ruajnë peshën humbje , ruajnë masën e dobët të muskujve dhe kontrollin e diabetit të tipit 2 -- lloji i diabetit që shpesh shoqërohet me obezitetin.

Recommended: