A ndihmon vitamina d3 me aknet?
A ndihmon vitamina d3 me aknet?

Video: A ndihmon vitamina d3 me aknet?

Video: A ndihmon vitamina d3 me aknet?
Video: Обзор детского витамина Д3 (D3) "Аквадетрим" (витамины, лекарства для детей) | Laletunes 2024, Korrik
Anonim

Përfitimet e përdorimit vitamina D për aknet

Vitaminë D ka veti antimikrobike. Nëse puçrra fytyre ju keni shkaktuar nga rritja e tepërt e baktereve, duke përdorur ilaçe topike vitaminë D mund të qetësojë simptomat tuaja. Duke pasur nivele adekuate të vitaminë D në sistemin tuaj mund ndihmë trajtojnë simptomat inflamatore të puçrra fytyre

Njerëzit gjithashtu pyesin, a është vitamina d3 e mirë për lëkurën?

E shendetshme vitaminë D nivelet mund të ndihmojnë në parandalimin lëkurën nga plakja e parakohshme por dielli i tepërt çon në përshpejtim lëkurën plakja. Disa studime kanë gjetur se vitaminë D mund të ndihmojë në trajtimin lëkurën kushte si të thata lëkurën , psoriasis, ose ekzemë.

Më pas, pyetja është, a shkakton aknet mungesa e vitaminës D? Një studim i vitit 2016 zbuloi se njerëzit me puçrra fytyre kanë nivele më të ulëta të vitaminë D se ato pa gjendje të lëkurës. Kjo mangësi mund të jetë një faktor në zhvillimin e puçrra fytyre Me Sipas një studimi të vitit 2014, Vitamina D gjithashtu bllokon P. acnes nga prekja e qelizave të lëkurës.

Rrjedhimisht, cilat vitamina janë të mira për aknet?

Sugjerim vitamina për puçrra fytyre , opsionet natyrore të trajtimit për ata që kërkojnë të heqin njollat pa mjekësinë tradicionale. Vitamina A, E dhe B3, si dhe zinku, janë vërtetuar se luftojnë puçrra fytyre , thotë Marisa Garshick, MD, FAAD, në Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery.

Për çfarë është e mirë vitamina D3?

Vitamina D (ergokalciferol-D2, kolekalciferol- D3 , alfacalcidol) është i tretshëm në yndyrë vitaminë që ndihmon trupin tuaj të absorbojë kalciumin dhe fosforin. Duke pasur sasinë e duhur të vitaminë D , kalciumi dhe fosfori janë të rëndësishëm për ndërtimin dhe mbajtjen e kockave të forta.

Recommended: