Përmbajtje:

A janë karkalecat të mirë për Crohn's?
A janë karkalecat të mirë për Crohn's?

Video: A janë karkalecat të mirë për Crohn's?

Video: A janë karkalecat të mirë për Crohn's?
Video: Crohn's disease: treatment principles and mucosal healing 2024, Korrik
Anonim

Proteina e ligët, si ushqimet e detit, është opsioni juaj më i mirë. Peshku është jashtëzakonisht e dobishme , veçanërisht peshqit që janë të pasur me omega-3, si salmoni”, thotë Dalessandro. Karkaleca dhe peshqit e bardhë si tilapia dhe kërmilli janë gjithashtu ushqyes dhe lehtësisht të tretshëm.

Atëherë, a është karkaleca e mirë për sëmundjen e Crohn?

Proteina e ligët, si ushqimet e detit, mund të jetë jashtëzakonisht e dobishme , veçanërisht peshqit që janë të pasur me omega-3, si salmoni. Omega-3 dihet se kanë një efekt anti-inflamator dhe janë të butë për stomakun. Peshq të tjerë si p.sh karkaleca dhe peshqit e bardhë si tilapia dhe llamba janë gjithashtu ushqyes dhe lehtësisht të tretshëm.

Po kështu, çfarë nuk duhet të hanë njerëzit me sëmundjen e Crohn?

  • alkool (pije të përziera, birrë, verë)
  • gjalpë, majonezë, margarinë, vajra.
  • pije të gazuara.
  • kafe, çaj, çokollatë.
  • misri.
  • produktet e qumështit (nëse janë intolerante ndaj laktozës)
  • ushqime të yndyrshme (ushqime të skuqura)
  • ushqime të pasura me fibra.

Po kështu, a mund të hani ushqim deti me sëmundjen e Crohn?

Me vaj peshku të tilla si salmoni, toni dhe harengat mund të ndihmojnë me disa nga tuajat Të Crohn -it simptomat. Disa lloje të yndyrshëm peshku përmbajnë acide yndyrore omega-3, të cilat kanë veti anti-inflamatore dhe mund të ndihmojnë në reduktimin e përkeqësimit që shkakton përkeqësimin e simptomave tuaja.

Çfarë ushqimesh mund të hajë një person me sëmundjen e Crohn -it?

Ushqimet më të mira për shpërthimin e sëmundjes së Crohn

  • Kokrra.
  • Bollgur
  • Frutat me pak fibra.
  • Fruta të qëruara ose të ziera.
  • Perime të përgatitura.
  • Lëngjet.
  • Mish pa dhjamë.
  • Peshk me vaj.

Recommended: