Përmbajtje:
Video: Çfarë bëni kur gjuri juaj nuk do të bjerë?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Si të hapni gjurin
- Hiqni presionin gjuri juaj duke u ulur.
- Zgjat e juaja këmbën drejt përpara ju dhe pika e juaja gishti lart.
- Ngre e juaja këmbë aq lart sa ajo mund shko. Përkuluni gjuri juaj brenda dhe jashtë drejt pjesës tjetër të e juaja deri në trup ju dëgjoj nje pop .
Prandaj, çfarë të bëni kur gjuri juaj ndihet se duhet të kërcejë?
Trajtim. Pushimi, akulli dhe ilaçet e dhimbjes janë zakonisht të mjaftueshme për të zvogëluar simptomat e bursitit, por nëse ndjej keni nevojë për më shumë trajtim, e juaja mjeku mund të rekomandojë fizioterapi, injeksione steroide dhe/ose aspirim (kullimin e lëngjeve nga gju ).
Së dyti, pse më del gjuri? Me kalimin e kohës, gazi mund të grumbullohet në zonat përreth nyjes, duke formuar flluska të vogla në lëngun sinovial. Kur përkulesh gju , disa nga flluskat shpërthejnë dhe ligamentet mund të këputen pop Me Kjo është normale dhe i ndodh të gjithëve herë pas here. Artriti, nga ana tjetër, dëmton kërcin dhe kockën.
Nga kjo, çfarë do të thotë kur të dhemb të përkulësh gjurin?
Përdorimi i tepërt, bie ose përsëritet lakimi dhe gjunjëzuar mund irritojë bursën në krye të e juaja kapaku i gjurit. Që të dhimbje dhe ënjtje. Mjekët e quajnë këtë prepatellarbursitis. Kapaku i gjurit i zhvendosur: Kjo do të thotë se e juaja kapaku i gjurit rrëshqet jashtë pozicionit, duke shkaktuar dhimbje në gju dhe ënjtje
Si e dini nëse keni grisur diçka në gjurin tuaj?
Nëse keni shqyer meniskun tuaj, mund të keni shenjat dhe simptomat e mëposhtme në gjurin tuaj:
- Një ndjesi kërcitjeje.
- Ellingnjtje ose ngurtësim.
- Dhimbje, veçanërisht kur ktheni ose rrotulloni gjurin tuaj.
- Vështirësi në drejtimin e plotë të gjurit.
- Ndiheni sikur gjuri juaj është i kyçur në vend kur provoni ta lëvizni.
Recommended:
Çfarë bëni kur pompa juaj IV bip?
Zgjidhjet e alarmit të pompës së infuzionit: Kontrolloni pajisjen tuaj për rikonfigurim. Shpesh pompa juaj mund të rikonfigurohet për ta bërë atë më pak të ndjeshme ndaj lëvizjes së krahut. Ngrohja e ilaçeve në temperaturën e dhomës. Shmangni "gërvishtjen" e qeseve IV. Ngadalë shtroni grupin IV. Nëse pompa juaj bip, ndaloni të gjitha linjat, kontrolloni cilësimet tuaja dhe rinisni
Çfarë bëni kur qeni juaj nuk do të ndalojë së vrapuari?
Çfarë mund të bëni Ndaloni ushqimin për disa orë, por sigurohuni që së pari të konsultoheni me veterinerin tuaj. Sapo të ndalojë të vjellat, futni një ushqim të butë, me pak yndyrë dhe ushqeni qenin tuaj në sasi të vogla tre deri në gjashtë herë në ditë për disa ditë
Çfarë bëni kur qafa juaj bllokohet?
Për shkaqe të vogla, të zakonshme të dhimbjes në qafë, provoni këto mjete të thjeshta: Aplikoni nxehtësi ose akull në zonën e dhimbshme. Merrni ilaçe kundër dhimbjeve pa recetë si ibuprofen oracetaminophen. Vazhdoni të lëvizni, por shmangni aktivitetet kërcitëse ose të dhimbshme. Bëni ushtrime të ngadalta të lëvizjes, lart e poshtë, nga njëra anë në tjetrën dhe nga veshi në vesh
Çfarë bëni kur filli juaj ngec në dhëmbë?
Ushqimi i mbërthyer mes dhëmbëve? Provoni këto 8 këshilla të dobishme Shpëlajeni gojën me ujë. Flini dhëmbët normalisht. Lidhni një nyjë në fillin tuaj. Lani dhëmbët. Përdorni gjuhën ose gishtin tuaj. Përdorni një kruese dhëmbësh. Mblidhni dhëmbët me një kruese dhëmbësh. Vizitoni dentistin tuaj
A do të bjerë BAC juaj nëse bëni një dush të ftohtë?
Ndërkohë, mëlçia juaj po ju mat, si më sipër, e cila do të ketë një efekt shumë më të madh. ColdShower: Nada. Tronditja mund të stimulojë epinefrinë për t'ju bërë të ndiheni më të zgjuar, por BAC juaj nuk do të ndikohet nga një ftohje ose një dush i nxehtë