Përmbajtje:

Si të përdorni pjepër të hidhur?
Si të përdorni pjepër të hidhur?

Video: Si të përdorni pjepër të hidhur?

Video: Si të përdorni pjepër të hidhur?
Video: Pjepri i hidhur heq qafe kancerin e diabetin, forcon imunitetin 2024, Korrik
Anonim

Pjepër i hidhur ka një aromë të mprehtë që funksionon mirë në shumë pjata. Për ta përgatitur, filloni duke larë frutat dhe duke i prerë për së gjati. Atëherë përdorni një enë për të hequr farat nga qendra dhe për të prerë frutat në feta të holla. Pjepër i hidhur mund të shijohen të papërpunuara ose të gatuara në receta të ndryshme.

Në mënyrë të ngjashme, ju mund të pyesni, për çfarë është e mirë pjepri i hidhur?

Pjepër i hidhur është një perime e përdorur në Indi dhe vende të tjera aziatike. Frutat dhe farat përdoren për të bërë ilaç. Njerëzit përdorin pjepër i hidhur për diabetin, problemet me stomakun dhe zorrët, për të nxitur menstruacionet dhe shumë gjendje të tjera, por nuk ka mirë prova shkencore për të mbështetur këto përdorime.

Gjithashtu Dije, sa çaj pjepri të hidhur duhet të pi çdo ditë? Kushdo që merr parasysh të marrë pjepër i hidhur krahas trajtimit të tyre të diabetit duhet të konsumojnë jo më shumë se: 50-100 mililitra përditshme të lëngut. rreth 2-3 ons gjatë gjithë ditës. një e vogël pjepër i hidhur në ditë.

Duke pasur parasysh këtë, cilat janë efektet anësore të pjeprit të hidhur?

Efektet anësore të pjeprit të hidhur përfshijnë:

  • Dhimbje barku dhe diarre (me lëng pjepri të hidhur, disa herë më shumë se sasitë e rekomanduara)
  • Dhimbje koke, ethe dhe koma (me gëlltitje të tepërt të farave)
  • Përkeqësimi i sheqerit të ulët në gjak (hipoglicemia)

Pjepri i hidhur ul presionin e gjakut?

Lëngu Karela është një pije e bërë nga një frut me lëkurë të ashpër të quajtur pjepër i hidhur Me Sidoqoftë, lëngu karela ka fituar popullaritet për përfitimet e tij të shumta shëndetësore, të cilat përfshijnë ul presionin e gjakut dhe përmirësimin e shëndetit të lëkurës.

Recommended: