Përmbajtje:

Si ndikon sjellja në shëndetin e njeriut?
Si ndikon sjellja në shëndetin e njeriut?

Video: Si ndikon sjellja në shëndetin e njeriut?

Video: Si ndikon sjellja në shëndetin e njeriut?
Video: Hetem Ramadani: Si ndikon ushqimi ne sjelljen tone te perditshme - Rudina - 4 Shkurt 2021 2024, Korrik
Anonim

fied, të ndikim nga shumë prej këtyre sjelljet në publikun e përgjithshëm shendetesia është kuantifikuar dhe udhëzimet shkencore janë formuluar. Një shembull i të sjelljes ndikon në shendetesia është ndikimi i dietës dhe aktivitetit fizik në obezitet, një faktor rreziku serioz në shumë sëmundje si sëmundjet e zemrës dhe diabeti.

Duke marrë parasysh këtë, çfarë është sjellja shëndetësore?

Sjellja shëndetësore është një veprim për të ruajtur, arritur ose rifituar të mirën shendetesia dhe për të parandaluar sëmundjet. Disa të zakonshme sjelljet shëndetësore janë duke ushtruar rregullisht, duke ngrënë një dietë të ekuilibruar dhe duke marrë vaksinat e nevojshme.

Për më tepër, cilët faktorë ndikojnë në sjelljen njerëzore? Le të hedhim një vështrim të shpejtë mbi këta elementë kryesorë që vulosin sjelljen e një personi brenda dhe jashtë organizatës.

  • Aftësitë. Aftësitë janë tiparet që një person mëson nga mjedisi përreth, si dhe tiparet me të cilat një person është i talentuar nga lindja.
  • Gjinia.
  • Gara & Kultura.
  • Perceptimi.
  • Atributi.
  • Qëndrimi.

Në mënyrë të ngjashme, pyetet, si ndikon sjellja e rrezikut tek ju fizikisht?

Një faktor psikologjik që ndikon fizike shëndeti është qëndrimi i dikujt. Interpretimi i një ngjarjeje në mënyrë negative është a rreziku faktor për një mori problemesh të shëndetit mendor, përfshirë depresionin, ankthin, agresionin, vetëvlerësimin e dobët dhe stresin fiziologjik, të gjitha këto negativisht ndikim shëndetin dhe mirëqenien e dikujt.

Cilat janë 5 sjelljet e rrezikut?

Sjelljet e rrezikshme

  • Duhani. Cigaret, puro, dip, përtyp – përmban nikotinë të drogës.
  • Alkooli. Birrë, verë, ftohës vere, pije të përziera.
  • Seksi. Marrëdhëniet seksuale, seksi oral, seksi anal, jashtëqitja - të gjitha kontaktet seksuale.
  • Droga. Marihuana, ekstazia, acidi, kokaina, rohypnol, GHB.
  • Dhuna. Ngacmimi, bandat, luftimet, dhuna me takime.

Recommended: