Çfarë është saharoza dhe fruktoza?
Çfarë është saharoza dhe fruktoza?

Video: Çfarë është saharoza dhe fruktoza?

Video: Çfarë është saharoza dhe fruktoza?
Video: ANATOMIA DHE FIZIOLOGJIA E TRURIT - 3D 2024, Korrik
Anonim

Saharoza është një disaharid i përbërë nga një glukozë dhe një fruktoza molekulë, ose 50% glukozë dhe 50% fruktoza Me Sheqeri i tryezës dhe sakarozë që gjenden në ushqimet e përpunuara zakonisht nxirren nga kallami i sheqerit ose panxhari i sheqerit. Saharoza ka shije më pak të ëmbël se fruktoza por më e ëmbël se glukoza (2).

Gjithashtu, cila është më e mirë fruktoza apo saharoza?

Fruktoza është shumë e ëmbël, afërsisht një herë e gjysmë më e ëmbël se sakarozë (Sheqer i bardhe). Për shkak të rritjes botërore të konsumit të ëmbëltuesve - në pije joalkoolike dhe ushqime me përmbajtje të lartë fruktoza shurup misri (HFCS) - fruktoza marrja është katërfishuar që nga fillimi i viteve 1900.

Për më tepër, si shndërrohet saharoza në glukozë dhe fruktozë? Ashtu si me të tjerat sheqerna , sakarozë tretet në komponentët e tij nëpërmjet enzimës sukrazë ndaj glukozës (gjak sheqer) dhe fruktozë Me E glukozë komponenti transportohet në gjaku ku i shërben kërkesave të menjëhershme metabolike, ose është konvertuar dhe e rezervuar në mëlçinë si glikogjen.

Gjithashtu u pyetën, cilat ushqime përmbajnë fruktozë dhe saharozë?

Majonezë, mustardë dhe salcë sallate me sheqer , shtuar fruktoza, fruta, fruktoza të larta shurup misri , mjaltë, melasë ose sheqer , produkte qumështi, salcë kosi. kos i ëmbëlsuar, ëmbëlsira, biskota dhe akullore të bëra pa sheqer.

A është sheqeri një fruktozë?

Fruktoza është një lloj i thjeshtë sheqer që përbën 50% të tabelës sheqer (sakarozë). Megjithatë, fruktoza duhet të konvertohet në glukozë nga mëlçia para se të përdoret nga trupi. Gjithashtu gjendet në ëmbëlsues të ndryshëm me sheqer si fruktoza shurup misri dhe shurup agave.

Recommended: