Video: Për çfarë dëmtimi është supraspinatus më i ndjeshëm?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Manshetë rrotulluese lëndimet përfaqësojnë një shkak të zakonshëm të dhimbjes së shpatullave. Tetivat e manshetës rrotulluese, veçanërisht supraspinatus tendin, janë unike i ndjeshëm ndaj forcave shtypëse të goditjes subakromiale.
Duke marrë parasysh këtë, pse tendoni supraspinatus lëndohet më shpesh?
E tendinit supraspinatus eshte tendinën e shqyer më së shpeshti në shpatull. Lotët për të pranga rrotulluese mund të shkaktohet nga një akut dëmtimi të tilla si një rënie, ngritje ose tërheqje, ose ngritje shumë e sipërme. Lotët kronikë janë më shumë i zakonshëm dhe shkaktohen nga ndryshimet degjenerative ndër vite.
Më pas, pyetja është, ku ndihet dhimbja supraspinatus? Supraspinatus muskujve. E supraspinatus muskuli ndihmon rrëmbimin e krahut dhe stabilizimin e kokës së humerusit gjatë lëvizjeve të krahut. TrP -të brenda supraspinatus muskujve nxjerrin një referuar dhimbje e ndjerë sa i thellë dhimbje rreth shpatullës, veçanërisht mbi rajonin e mes-deltoidit.
Rrjedhimisht, cila pjesë e manshetës rrotulluese lëndohet më shpesh dhe pse?
E pranga rrotulluese është një seri prej 4 muskujsh në shpatull që formojnë një pranga e indeve rreth kockës së humerusit në nyjen e shpatullës. Këta muskuj sigurojnë forcë rrotulluese në shpatull. Lotët në tendinat e këtyre muskujve quhen pranga rrotulluese lotët. E me se shpeshti muskuli i prekur është supraspinatus.
Si të parandaloni dëmtimin e supraspinatusit?
Hapi 1: Mbroni hapësirën subakromiale duke u siguruar që keni lëvizje të lëngshme të shpatullës ndërsa ngrini krahun. Kryeni ushtrime posturale (d.m.th., engjëj në mur) gjatë gjithë ditës për t'ju mbajtur zgjuar dhe shmangni duke rrotulluar supet përpara.
Recommended:
Çfarë është dëmtimi i ligamenteve?
Ligamentet janë shirita të indit lidhës të fortë, elastik që rrethojnë një nyje për të dhënë mbështetje dhe për të kufizuar lëvizjen e nyjës. Dëmtimi i ligamenteve shpesh ndodh nga një dëmtim sportiv. Një ligament i shqyer kufizon rëndë lëvizjen e gjurit. Kjo rezulton në paaftësinë për të rrotulluar, kthyer ose shtrembëruar këmbën
Çfarë është dëmtimi i palcës kurrizore c5?
Simptomat e një dëmtimi të palcës kurrizore të nivelit C5 Dëmtimi i palcës kurrizore në vertebrën C5 prek kordat vokale, bicepsin dhe muskujt deltoid në pjesën e sipërme të krahëve. Ndryshe nga disa nga dëmtimet më të larta të qafës së mitrës, një pacient me një dëmtim të shtyllës kurrizore C5 ka të ngjarë të jetë në gjendje të marrë frymë dhe të flasë vetë
Çfarë është dëmtimi i trurit CTE?
Encefalopatia Traumatike Kronike (CTE) është një sëmundje degjenerative progresive e trurit e gjetur tek njerëzit me një histori të traumave të përsëritura të trurit (shpesh atletë), duke përfshirë tronditje simptomatike, si dhe goditje nën simptoma asimptomatike në kokë që nuk shkaktojnë simptoma
Çfarë mund të hani për një stomak të ndjeshëm?
Këtu janë dhjetë ushqimet më të mira për një stomak të ndjeshëm: Kos. Banane. Drithërat e plota. Xhenxhefil. Pluhuri Të gjelbërit Ananas/Papaja. Mollë
Çfarë është dëmtimi i funksionimit profesional?
Prezantimi. Çrregullimi dismorfik i trupit (BDD) përcaktohet në Manualin Diagnostikues dhe Statistikor për Çrregullimet Mendore (DSM-IV) si një preokupim shqetësues ose dëmtues me një defekt të imagjinuar ose të lehtë në pamje. Ekzistojnë vetëm të dhëna të kufizuara për funksionimin profesional në BDD duke përdorur masa standarde