Përmbajtje:
Video: A mund të jetë shumë i ndritshëm ndriçimi i zyrës?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
I varfër ndriçimi i zyrës
I varfër ndriçimi (që përfshin dritë duke qenë shumë e ndritshme ose duke krijuar shkëlqim verbues) mund na bëjnë të humbasim aftësinë tonë për t'u fokusuar për shkak të lodhjes së syve, lodhjes dhe dhimbjes së kokës. Kjo mund rezulton në produktivitet më të ulët; mungesat dhe një studim i kohëve të fundit nga HSE ka treguar se ai gjithashtu ka një efekt negativ në disponimin tonë të përditshëm.
Në këtë drejtim, sa të ndritshme duhet të jenë dritat e zyrës?
Lart ndriçimi Mbani parasysh nivelin e rekomanduar të dritë në zyrat 300 - 500 lux nuk është një duhet.
Po kështu, çfarë lloj ndriçimi është më i mirë për zyrat? E me i miri llamba për ndriçimi i zyrës janë zakonisht llamba fluoreshente, 6500k. Kjo ndodh sepse intensiteti i tyre nuk është i ekzagjeruar dhe i ngjan dritës së zakonshme të ditës. Përveç marrjes së llambave të duhura, ju gjithashtu mund t'i përzieni ato drita zyre duke vendosur një llambë me intensitet të ulët në tryezën tuaj për të përmirësuar qartësinë.
Në këtë mënyrë, a janë dritat e ndritshme të zyrës të këqija për sytë tuaj?
Ekspozimi ndaj fluoreshentit të ashpër ndriçimi mund të shkaktojë syri tendosje dhe shikim të paqartë. Shikim i dyfishtë dhe ndjeshmëri e shtuar ndaj dritë gjithashtu mund të ndodhë. Ndonjëherë, mund të mendoni se është e vështirë të mbash syte e tu hapur ose përqendrohuni në e juaja punë. Dhimbjet e kokës janë të zakonshme, veçanërisht nëse të fluoreshente dritat dridhje.
Si mund ta zvogëlojmë shkëlqimin e dritës në zyrë?
Zgjidhjet e mëposhtme synojnë të kontrollojnë shkëlqimin në këto mënyra
- Filtro dhe shpërhap dritën. Përdorni dritë të filtruar në vend të dritës direkte, e cila shkakton shkëlqimin më të madh të dritës.
- Rregulloni zonat e punës.
- Vishni lente të polarizuara.
- Kërkoni veshje kundër shkëlqimit.
- Rregulloni nivelin e dritës.
- Shtoni një llambë tavoline.
- Përdorni ndriçim të rregullueshëm.
- Lëreni teknologjinë të ndihmojë.
Recommended:
Cila është procedura që kryhet më shpesh në laboratorin e zyrës mjekësore?
Analiza rutinore e urinës (UA) është një nga procedurat laboratorike më të kërkuara në Laboratorët e Shëndetit Main Line (MLHL) sepse mund të sigurojë një tregues të dobishëm të shëndetit të trupit. Mund të kryhet në një "mëngjes të parë" ose një mostër të rastësishme të urinës
A mund të jetë shumë beta karoten toksik?
Beta-karoteni nuk duket të jetë toksik në doza të mëdha. Por doza të larta për një kohë të gjatë mund të çojnë në karotenemi. Kjo bën që lëkura juaj të bëhet ngjyrë portokalli e verdhë. Shumë beta-karoten është një problem për disa njerëz
Cili vend ka më shumë gjasa të jetë në fazën 4 të rritjes së popullsisë?
Duke u thënë kështu, Faza 4 e DTM shihet si një vend ideal për një vend sepse rritja totale e popullsisë është graduale. Shembuj të vendeve në Fazën 4 të Tranzicionit Demografik janë Argjentina, Australia, Kanadaja, Kina, Brazili, shumica e Evropës, Singapori, Koreja e Jugut dhe SHBA
Si ta mposhtni lodhjen e zyrës?
7 rregullime të thjeshta për të luftuar lodhjen e zyrës Lëre telefonin larg natës. Telefonat tanë mund të jenë shumë të varur, lëvizja e pafund që na bën të humbasim kohën e çmuar të gjumit. Bëni pushime. Lëviz. Ngrihu. Hani më zgjuar dhe më mirë. Pini më shumë ujë dhe më pak kafeinë. Ndryshoni mjedisin tuaj
A përkufizohet një term i përgjithshëm si inflamacion i lëkurës apo një skuqje që mund të ketë shumë shkaqe, është një shenjë e shumë llojeve të çrregullimeve të lëkurës?
Dermatiti është një term i përgjithshëm që përshkruan një acarim të lëkurës. Dermatiti është një gjendje e zakonshme që ka shumë shkaqe dhe shfaqet në shumë forma. Zakonisht përfshin lëkurë të kruar, të thatë ose një skuqje në lëkurën e fryrë dhe të skuqur