Çfarë mat një BIA?
Çfarë mat një BIA?

Video: Çfarë mat një BIA?

Video: Çfarë mat një BIA?
Video: Арт игра"КАРТЫ" / совместное раскрашивание 2024, Korrik
Anonim

Bio- Impedanca elektrike Analiza ose Analiza Bioimpedance (BIA) është një metodë e vlerësimit të përbërjes së trupit tuaj: matja e yndyrës së trupit në lidhje me masën e dobët të trupit. Shtë një pjesë integrale e një vlerësimi të shëndetit dhe të ushqyerit.

Për më tepër, çfarë është një Bia e mirë?

Përqindja e qelizave BCM të masës së dobët trupore është njësi matëse që vlerëson gjendjen fizike dhe ushqyese të trupit. Quhet përqindja e qelizave, është një mirë kualifikues i masës së dobët trupore te një individ. Gama e përqindjes normale të qelizave për burrat: 53% - 59% Gama e përqindjes normale të qelizave për gratë: 50% - 56%.

Përveç sa më sipër, a është BIA apo palosja e lëkurës më e saktë? Sipas Deklaratës së Konferencës së Vlerësimit të Teknologjisë Shëndetësore të Institutit Kombëtar mbi BIA në matjen e përbërjes së trupit [16], BIA është më të sakta se BMI dhe mund të jetë më të sakta se sa palosjet e lëkurës matjet për vlerësimin e masës yndyrore krahasuese.

Më pas, dikush gjithashtu mund të pyesë, çfarë përfaqëson BIA në shëndet?

Analiza e Impedancës Bioelektrike

Cilët faktorë mund të ndikojnë në saktësinë e rezultateve të BIA -s?

Meqenëse BEI përdor peshën tuaj të ujit për të vlerësuar përqindjen e yndyrës në trup, ajo ndikohet kryesisht nga statusi juaj i hidratimit. Të qenit i dehidratuar, të keni një fshikëz të plotë, menstruacione, të konsumoni alkool ose kafeinë, madje edhe të stërviteni mund të gjitha ndikojnë të saktësi të një matje BEI.

Recommended: