Përmbajtje:

A është 5.5 a1c i mirë?
A është 5.5 a1c i mirë?

Video: A është 5.5 a1c i mirë?

Video: A është 5.5 a1c i mirë?
Video: Ronela Hajati and MatoLale - GIPS 2024, Korrik
Anonim

Krahasuar me njerëzit me a normale A1c niveli prej 5.0% në 5.5 %, ata zbuluan se: An A1c niveli i 5.5 % në 6.0% nënkupton një rrezik 86% më të lartë të diabetit dhe një rrezik 23% më të lartë të sëmundjeve të zemrës. Një A1c niveli prej 6.0% në 6.5% nënkupton një rrezik 4.5 herë më të lartë të diabetit dhe një rrezik 78% më të lartë të sëmundjeve të zemrës.

Në këtë drejtim, cili është një nivel i mirë a1c?

Një Niveli A1C nën 5.7 përqind konsiderohet normale Me Një A1C midis 5.7 dhe 6.4 përqind sinjalizon prediabetin. Diabeti i tipit 2 diagnostikohet kur A1C është mbi 6.5 për qind. Për shumë njerëz me diabet të tipit 2, qëllimi është të ulet Nivelet A1C në një përqindje më të shëndetshme.

cili është niveli i rrezikshëm i a1c? Një nivel normal A1C është nën 5.7%, një nivel prej 5.7% në 6.4% tregon prediabetin, dhe një nivel të 6.5% ose më shumë tregon diabetin. Brenda 5.7% në 6.4% diapazoni i prediabetit, sa më i lartë të jetë A1C, aq më i madh është rreziku juaj për zhvillimin e diabetit të tipit 2.

Atëherë, a është a1c 5.6 i mirë?

Një normale A1C niveli është 5.6 përqind ose më poshtë, sipas Institutit Kombëtar të Diabetit dhe Sëmundjeve të Tretjes dhe Veshkave. Një nivel prej 5.7 deri në 6.4 përqind tregon prediabetin. Për të monitoruar kontrollin e përgjithshëm të glukozës, njerëzit me diabet duhet të kenë një A1C provoni të paktën dy herë në vit.

Si mund ta zbres shpejt a1c tim?

Këtu janë gjashtë mënyra për të ulur A1C tuaj:

  1. Të bëjë një plan. Merrni një përmbledhje të qëllimeve dhe sfidave tuaja.
  2. Krijoni një plan të menaxhimit të diabetit. Nëse keni diabet, krijoni një plan menaxhimi të diabetit me mjekun tuaj.
  3. Ndiqni atë që hani.
  4. Hani një dietë të shëndetshme.
  5. Vendosni një qëllim për humbjen e peshës.
  6. Lëvizni.

Recommended: