Pse kolesteroli rritet në gjak?
Pse kolesteroli rritet në gjak?

Video: Pse kolesteroli rritet në gjak?

Video: Pse kolesteroli rritet në gjak?
Video: Kolesteroli/Pasojat dhe ushqimet që lidhen me të 2024, Qershor
Anonim

Kjo është për shkak se kolesterolit mund të grumbullohen në murin e arteries, duke kufizuar gjaku rrjedhin në zemrën tuaj, trurin dhe pjesën tjetër të trupit tuaj. Ajo gjithashtu rrit rrezikun e një gjaku mpiksja zhvillohet diku në trupin tuaj. Rreziku juaj për të zhvilluar sëmundje koronare të zemrës rritet gjithashtu kolesteroli i gjakut niveli rritet.

Rrjedhimisht, çfarë mund të shkaktojë një rritje të papritur të kolesterolit?

Dietë e dobët. Ushqimi i yndyrave të ngopura, të gjetura në produktet shtazore dhe yndyrnat trans, të gjetura në disa biskota dhe krisur të pjekur në treg dhe kokoshka mikrovalë, mund ngre tuajin kolesterolit niveli. Ushqimet që janë e lartë në kolesterol , të tilla si mishi i kuq dhe produktet e qumështit me yndyrë të plotë, do të gjithashtu rrit e juaja kolesterolit.

Gjithashtu Dije, cilat janë simptomat e kolesterolit të lartë në trup? Pyesni nëse jeni testuar për kolesterol të lartë. Ju zhvilloni simptoma të sëmundjeve të zemrës, goditjes ose arteriosklerozës në enët e tjera të gjakut, siç është gjoksi i majtë dhimbje , presion, ose plotësi; marramendje; ecje e paqëndrueshme; të folur të turbullt; ose dhimbje në këmbët e poshtme.

Gjithashtu, çfarë e rrit nivelin e kolesterolit në gjak?

Modelet e të ushqyerit jo të shëndetshëm, mungesa e aktivitetit fizik dhe pirja e duhanit mund shkaktoj e lartë kolesteroli në gjak Me Modelet e të ushqyerit jo të shëndetshëm, siç është konsumimi i sasive të larta të yndyrave të ngopura ose yndyrnave trans, mund rrit lipoproteina me densitet të ulët të keq kolesterolit (LDL kolesterolit ).

Pse nivelet e kolesterolit rriten me moshën?

Nivelet e kolesterolit priren të rritet me moshën Me Mjekët rekomandojnë marrjen e hapave më herët në jetë për të parandaluar rrezikshmërinë e lartë nivelet të kolesterolit duke u zhvilluar me rritjen e një personi. Vite të pakontrolluara kolesterolit mund të jetë shumë më e ndërlikuar për tu trajtuar. Në mënyrë tipike, meshkujt kanë tendencë të kenë më të lartë nivelet të kolesterolit gjatë gjithë jetës sesa gratë.

Recommended: