Pse kërkesa për oksigjen rritet kur jeni fizikisht aktiv?
Pse kërkesa për oksigjen rritet kur jeni fizikisht aktiv?

Video: Pse kërkesa për oksigjen rritet kur jeni fizikisht aktiv?

Video: Pse kërkesa për oksigjen rritet kur jeni fizikisht aktiv?
Video: Si të marresh kredi për shtëpi 2024, Qershor
Anonim

Kur ju stërvitje, ju po i bëjnë muskujt tuaj të punojnë më shumë. Si niveli juaj i aktivitetit rritet , shkalla e frymëmarrjes suaj rritet për të sjellë më shumë ajër ( oksigjen ) në mushkëritë tuaja në mënyrë që mushkëritë tuaja të pompojnë më shumë oksigjen në gjakun tuaj dhe jashtë në muskujt tuaj.

Gjithashtu pyetja është, çfarë ndodh me kërkesën për oksigjen në trupin tonë kur fillojmë të stërvitemi?

Kur ju ushtroni , rrahjet e zemrës rriten për të qarkulluar më shumë oksigjen (nëpërmjet gjakut) me një ritëm më të shpejtë. Më shumë ju ushtroni , aq më efikase bëhet zemra në këtë proces, kështu ju mund të punojë më shumë dhe më gjatë. Përfundimisht, kjo ul rrahjet e zemrës në pushim te njerëzit e aftë.

Gjithashtu Dije, si i përgjigjet trupi kërkesës së shtuar për energji gjatë stërvitjes? Përgjigje ndaj ushtrim . Gjatë stërvitjes , muskujt kanë nevojë për shtesë energji si: shkalla e frymëmarrjes dhe vëllimi i secilës frymë rritet për të sjellë më shumë oksigjen në trup dhe hiqni dioksidin e karbonit të prodhuar. rrahjet e zemrës rritet , për të furnizuar muskujt me oksigjen shtesë dhe për të hequr dioksidin e karbonit të prodhuar.

Po kështu, a rritet niveli i oksigjenit gjatë stërvitjes?

Gjatë stërvitjes ka një rrit në Aktiviteti fizik dhe qelizat e muskujve marrin frymë më shumë se ato bëj kur trupi është në pushim. Rrahjet e zemrës rritet gjatë stërvitjes Me Shkalla dhe thellësia e frymëmarrjes rritet - kjo siguron që më shumë oksigjen absorbohet në gjaku , dhe më shumë dioksid karboni hiqet prej tij.

Pse trupi juaj prodhon më shumë dioksid karboni kur ushtroni?

E mushkëritë sjellin oksigjen trupi , për të siguruar energji, dhe për të hequr dioksid karboni , the produkt i mbeturinave i krijuar kur ju prodhoni energji. E pompat e zemrës the oksigjen për të the muskujt që po bëjnë ushtrimi Me Kur ju ushtroni dhe e juaja muskujt punojnë më shumë, trupi yt përdor me shume oksigjen dhe prodhon më shumë dioksid karboni.

Recommended: