Përmbajtje:
Video: Si e trajtoni dhimbjen e neuromës?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Neuroma e Morton: Menaxhimi dhe Trajtimi
- Vishni këpucë mbështetëse me një kuti të gjerë gishtash.
- Mos vishni këpucë ose këpucë të ngushta ose me majë me taka më të larta se 2 inç të larta.
- Përdorni jastëkë këpucësh pa recetë për lehtësoj presion.
- Aplikoni një pako akulli në zonën e prekur për ta zvogëluar dhimbje dhe ënjtje.
- Pushoni këmbët dhe masazhoni e dhimbshme zonë.
Atëherë, a largohen neuromat vetë?
Ndërsa Morton neuroma nuk do të ik vetvetiu , atje janë masa ju mund marrë për të lehtësuar dhimbjen dhe për të përmirësuar gjendjen e këmbës. Ndonjëherë simptomat do të barazohen largohu tërësisht. Një nga masat më të rëndësishme që ju mund marrë për të ndihmuar në zbutjen e dhimbjeve të këmbëve të shkaktuara nga Morton neuroma është duke blerë këpucë të përshtatshme.
Dikush mund të pyesë gjithashtu, sa kohë i duhet neuromës së Mortonit për t’u shëruar? Rimëkëmbja është më e gjatë për një neurektomi, duke filluar nga 1 deri në 6 javë, në varësi të vendit ku bëhet prerja kirurgjikale. Nëse prerja është në fund të këmbës suaj, mund t'ju duhet të jeni në paterica për tre javë dhe të keni një kohë më të gjatë shërimi.
Për më tepër, çfarë ndihmon dhimbjen e neuromës?
Medikamentet jo-steroide anti-inflamatore pa recetë, të tilla si ibuprofen (Advil, Motrin IB, të tjerë) dhe naproxen (Aleve), mund të zvogëlojnë ënjtjen dhe të lehtësojnë dhimbje Me Provoni masazh me akull. Masazh i rregullt me akull mund ndihmë reduktuar dhimbje.
Si ndihet një neuromë?
Neuroma e Mortonit zakonisht shkakton djegie dhimbje , mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në bazën e gishtërinjve të tretë, të katërt ose të dytë. Dhimbje gjithashtu mund të përhapet nga topi i këmbës jashtë në majat e gishtërinjve. Në disa raste, ekziston gjithashtu ndjesia e një gungë, një palë çorape ose një "guraleci të nxehtë" midis gishtërinjve.
Recommended:
Si mund ta rregulloj dhimbjen e kofshës në brezin tim IT?
Rol shkumë: Shtrihuni anash në një rul shkumë dhe rrokulliset mbrapa dhe me radhë nga maja e gjurit deri në fund të ijës. Metzl rekomandon që vrapuesit ta bëjnë këtë çdo ditë për dy ose tre minuta në secilën anë për të thyer mishin e shtrënguar - ose për aq kohë sa ju mund të toleroni dhimbjen torturuese
Si e trajtoni dhimbjen e kockave navikulare?
Trajtimet e mëposhtme jo-kirurgjikale mund të lehtësojnë simptomat e sindromës navikulare ndihmëse. Imobilizimi me hedhje ose një këpucë të lëvizshme për të pushuar zonën e prekur dhe lehtësuar inflamacionin. Akulli për të zvogëluar ënjtjen. Ilaçe anti-inflamatore jo-steroide orale të tilla si ibuprofen për dhimbje dhe inflamacion
A ndihmon nxehtësia ose akulli dhimbjen e divertikulitit?
Përdorni një jastëk ngrohjeje të vendosur në barkun tuaj për të lehtësuar ngërçet dhe dhimbjet e lehta. Pushoni shtesë derisa të ndiheni më mirë
Si e trajtoni dhimbjen viscerale?
Trajtimi i dhimbjes viscerale përfshin: Medikamente OTC: Disa nga anti-inflamatorët jo-steroide (OSA) pa recetë (OSA) siç janë Aleve (naproxen) dhe aspirina (acidi acetilsalicilik) janë hollues të gjakut që munden, në disa raste , përfundojnë duke përkeqësuar shkakun e shqetësimit
Si e trajtoni dhimbjen e gojës tek dhitë?
Dhimbja e gojës zakonisht kalon brenda një deri në katër javë, me përjashtim të rasteve të infeksioneve dytësore. Trajtimi ka pak vlerë. Pompat zbutëse dhe ushqimi i butë dhe i shijshëm mund të ndihmojnë në mbajtjen e marrjes së ushqimit. Vaksinat komerciale të etiketuara për dhitë dhe delet janë në dispozicion