Si mund ta regjistroj mbështetjen time të patellës?
Si mund ta regjistroj mbështetjen time të patellës?

Video: Si mund ta regjistroj mbështetjen time të patellës?

Video: Si mund ta regjistroj mbështetjen time të patellës?
Video: Këput ligamentet dhe shqyen meniskët, por prapë ëndërron olimpiadën - 29.08.2017 - Klan Kosova 2024, Qershor
Anonim

Filloni kasetë në përputhje me mesin e kapak për gju në aspektin e jashtëm të gju Me Përdorimi i gishtit të madh mbi sportet kasetë , butësisht shtyjeni patella drejt aspektit të brendshëm të gju ndërsa njëkohësisht përdorni gishtat për të tërhequr lëkurën në aspektin e brendshëm të gju drejt patella.

Për më tepër, a funksionon vërtet KT Tape?

Kinesiologji kasetë punon-kur aplikohet si duhet-duke hequr lëkurën nga indet poshtë saj. Çuditërisht, në fakt nuk ka shumë prova që tregojnë se kineziologjia kasetë vërtet bën të zvogëlojë ënjtjen dhe dhimbjen dhe të rrisë funksionin e muskujve, siç pretendon.

Dikush mund të pyesë gjithashtu, çfarë bën KT Tape për gjunjët? Mund të ketë artrit, plica, chrondomalacia, ose ndonjë numër çështjesh me kockat që përbëjnë gju . Shirit KT ndihmon në trajtimin e ndonjë prej këtyre kushteve duke lehtësuar presionin, duke siguruar stabilitet dhe duke përmirësuar funksionin e muskujve në gju.

Vetëm kështu, sa kohë mund të vishni KT Tape?

5 dite

A mund të përdoret shiriti kinesiologjik për artritin?

Shirit kinezologjik ndihmon pacientët me Artrit rheumatoid Me Shumë njerëz e lidhin përdorimin e shirit kinezologjik me sport dhe stile jetese aktive, megjithatë ka dëshmi në rritje se kjo mund të jetë i dobishëm në kushte të dhimbshme që kufizojnë funksionin e përditshëm të njerëzve.

Recommended: