Çfarë është e përparme ndaj patellës?
Çfarë është e përparme ndaj patellës?

Video: Çfarë është e përparme ndaj patellës?

Video: Çfarë është e përparme ndaj patellës?
Video: Këput ligamentet dhe shqyen meniskët, por prapë ëndërron olimpiadën - 29.08.2017 - Klan Kosova 2024, Korrik
Anonim

Hyrje në Patella anatomia e kockave:

e vendosur direkt anterior në një brazdë midis kondilit të femurit të quajtur patellar sipërfaqe. Dy aspekte (ose depresione) në anën e pasme të patella artikulohen me kondilet medulare dhe anësore të femurit.

Në këtë mënyrë, patella është e përparme apo e pasme?

E patella ka një formë trekëndore, me anterior dhe e pasme sipërfaqeve. Maja e patella ndodhet në mënyrë inferiore, dhe lidhet me tuberozitetin tibial nga patella ligament. Baza formon aspektin superior të kockës dhe siguron zonën e lidhjes për tendinën katërkëndëshe.

Përveç sa më sipër, si e trajtoni dhimbjen e përparme të gjurit? Ka ndryshime të thjeshta që mund të bëni për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjeve të përparme të gjurit.

  1. Ndryshimet e aktivitetit. Ndaloni së bërë aktivitetet që ju lëndojnë gjurin derisa dhimbja të qetësohet.
  2. Ushtrime të terapisë fizike.
  3. Akull.
  4. Ortotikë dhe Këpucë.
  5. Ilaçet jo-steroide anti-inflamatore (NSAIDs)

Për më tepër, cili është roli i patellës?

Funksioni Me Funksionale kryesore roli i patelës është zgjatim i gjurit. E patella rrit levën që tendoni kuadriceps mund të ushtrojë në femur duke rritur këndin në të cilin vepron. E patella është e bashkangjitur në tendinën e muskulit quadriceps femoris, i cili kontraktohet për të zgjatur/drejtuar gjurin.

Cilat janë shkaqet e dhimbjes së përparme të gjurit?

Dhimbje e përparme e gjurit është dhimbje që ndodh në pjesën e përparme dhe në qendër të gju Me Ajo mund të jetë shkaktuar nga shumë probleme të ndryshme, duke përfshirë: Chondromalacia e patella - zbutja dhe prishja e indeve (kërcit) në pjesën e poshtme të kapakut të gjurit (patella) Runner's gju -- ndonjëherë i quajtur tendinitis patellar.

Recommended: