Cilët janë faktorët e rrezikut për osteoporozën?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52

Faktorët që rrisin rrezikun e zhvillimit të osteoporozës janë:

• Gjinia femërore, raca kaukaziane ose aziatike, kornizat e holla dhe të vogla të trupit dhe një histori familjare e osteoporoza .
• Pirja e duhanit, konsumimi i tepërt i alkoolit dhe kafeinës, mungesa e stërvitjes dhe një dietë e ulët në kalcium.
• Ushqimi i dobët dhe shëndeti i përgjithshëm i dobët.

Duke pasur parasysh këtë, cilët janë shkaqet dhe faktorët e rrezikut të osteoporozës?

Nje numer i faktorët mund të rrisë gjasat që ju të zhvilloheni osteoporoza - përfshirë moshën tuaj, racën, zgjedhjen e stilit të jetesës, kushtet dhe trajtimet mjekësore.

Faktoret e rrezikut

• Seksi juaj. Gratë kanë më shumë gjasa të zhvillojnë osteoporozë sesa meshkujt.
• Mosha.
• Garë.
• Historia familjare.
• Madhësia e kornizës së trupit.

Gjithashtu, cilët janë 4 faktorët e rrezikut që një person mund të kontrollojë për të ulur rrezikun e tyre për osteoporozën? Kjo perfshin:

• Pirja e duhanit. Njerëzit që pinë duhan humbasin densitetin e kockave më shpejt se jo duhanpirësit.
• Përdorimi i alkoolit. Përdorimi i rëndë i alkoolit mund të zvogëlojë formimin e kockave dhe rrit rrezikun e rënies.
• Duke bërë pak ose aspak stërvitje.
• Duke qenë me kornizë të vogël ose të hollë.
• Një dietë e ulët në ushqime që përmbajnë kalcium dhe vitaminë D.

Më pas, pyetja është, kush është më i rrezikuar për osteoporozën?

Gratë mbi 50 vjeç janë shumica ka të ngjarë që njerëzit të zhvillohen osteoporoza Me Gjendja është 4 herë më e mundshme tek gratë sesa tek burrat. Kockat më të lehta, më të holla dhe jetëgjatësia më e gjatë e grave janë pjesë e arsyes pse ato kanë një më të lartë rreziku Me Burrat mund të marrin osteoporoza gjithashtu - është më pak e zakonshme.

Cilët janë faktorët e rrezikut të quizletit të osteoporozës?

3) Faktorët e rrezikut përfshijnë gjininë, post-menopauzën, mangësitë në dietë (kalcium, proteina, vitaminë D, C, K), probleme metabolike (diabeti, hipertiroidizmi, COPD, përdorimi kronik i glukokortikoideve, anti-konvulsivët), ose problemet e sjelljes ( pirja e duhanit , alkoolizmi , çregullime te ngrenies). Thyerje e mëparshme e brishtësisë.