A është më mirë të rishikoni vonë natën apo herët në mëngjes?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52

Ashtu si çdo student ka një stil unik të të mësuarit, studentë të ndryshëm mund të mësojnë me mire në kohë të ndryshme të ditës. Për disa studentë, përqëndrimi në detyrat e shkollës është më i lehtë gjatë mëngjes orë të ditës, ndërsa të tjerët mund ta gjejnë atë duke studiuar në naten punon me mire për ata.

Në përputhje me rrethanat, a është më mirë të zgjoheni herët dhe të studioni apo të qëndroni deri vonë?

Nëse ka shumë të ngjarë një buf nate, duke qëndruar zgjuar eshte pergjigja Sidoqoftë, nëse jeni tipi që lodhet dhe flini lehtë kur duke qëndruar zgjuar , duke u zgjuar herët eshte vendimi. Trueshtë e vërtetë që shumica e njerëzve do të thonë duke u zgjuar herët është me mire se duke qëndruar deri vonë gjatë netëve dhe madje përfshinte arsye shkencore.

Gjithashtu, a është e keqe të rishikohet gjatë natës? Një e mirë te nates gjumi mund të mos jetë një gjumë i shkurtër, por fakti është se gjumi ndihmon trurin tuaj të përpunojë informacionin. 4) Lëreni ditën për zvarritje - Rishikimi gjatë natës do të thotë që ju mund të hiqni të gjitha tundimet tuaja nga sistemi juaj gjatë ditës.

Thjesht kështu, cila është koha më e mirë për të rishikuar?

Shkenca na tregon se koha ideale për të rishikuar ajo që keni mësuar është pak para se ta harroni. Dhe për shkak se kujtimet bëhen më të forta sa më shumë që i merrni ato, duhet të prisni në mënyrë eksponenciale më gjatë secila koha - pas disa minutash, pastaj disa orë, pastaj një ditë, pastaj disa ditë.

Cila është koha më e mirë për të studiuar herët në mëngjes ose natën vonë?

Njerëzit zakonisht preferojnë studioni natën vonë sepse është e vështirë për ta të zgjohen herët në mëngjes kështu që ata studim e tere naten , ndërsa unë kam miq që zgjohen herët në mëngjes rreth orës 4 të mëngjesit dhe më pas filloni duke studiuar.