Në cilën orë të ditës temperatura e trupit është më e larta?
Në cilën orë të ditës temperatura e trupit është më e larta?

Video: Në cilën orë të ditës temperatura e trupit është më e larta?

Video: Në cilën orë të ditës temperatura e trupit është më e larta?
Video: Cila është temperatura normale e trupit të njeriut? 2024, Qershor
Anonim

Temperatura e trupit normalisht luhatet gjatë ditës pas ritmeve Circadian, me nivelet më të ulëta përreth 4 e mëngjesit dhe më e larta në pasditen e vonë, në mes 4:00 dhe Ora 18:00 (duke supozuar se personi fle gjatë natës dhe qëndron zgjuar gjatë ditës).

Po kështu, a mund të tregojë temperatura e trupit tuaj kohën e ditës?

Bërthamë temperatura zakonisht shfaq një cirkadian të ulët në mëngjes para se të arrijë kulmin më vonë në dita , dhe këto ndryshime ndodhin brenda kufijve të vegjël fiziologjikë. Megjithatë, ndikimi i ndryshimit cirkadian në temperatura e trupit dhe ndikimi i tij në performancën fizike në atletët elitë janë të paqarta.

Gjithashtu, a rritet temperatura e trupit në mbrëmje? Normale temperatura e trupit ndryshon gjatë gjithë ditës - është më e ulët në mëngjes dhe më e lartë në pasditen e vonë dhe mbremje.

Atëherë, pse rritet temperatura e trupit tim gjatë natës?

Bërthamë temperatura e trupit ndjek një cikël 24-orësh të lidhur me ritmin gjumë-zgjim. Temperatura e trupit zvogëlohet gjatë naten -faza e gjumit në kohë dhe ngrihet gjatë fazës së zgjimit. Gjumi ka më shumë gjasa të ndodhë kur është thelbësor temperatura zvogëlohet, dhe shumë më pak të ngjarë të ndodhë gjatë ngrihet.

Cila është temperatura normale?

Normale trup temperatura është rreth 98.6 ° F, megjithëse kjo ndryshon nga personi në person.

Recommended: