Cilët faktorë ndikojnë në eliminimin e zorrëve?
Cilët faktorë ndikojnë në eliminimin e zorrëve?

Video: Cilët faktorë ndikojnë në eliminimin e zorrëve?

Video: Cilët faktorë ndikojnë në eliminimin e zorrëve?
Video: SI TI TRAJTONI PARAZITET E ZORREVE(KRIMBAT) NE KUSHTE SHTEPIE 2024, Qershor
Anonim

Eliminimi i zorrëve është mënyra se si trupi juaj çliron veten nga mbetjet e ngurta. Ajo mund të jetë ndikuar nga mënyra e jetesës faktorët duke përfshirë dietën, marrjen e lëngjeve dhe aktivitetin fizik. Mund të jetë gjithashtu ndikuar nga ana psikologjike faktorët dhe zakonet si dhe mosha, shtatzënia dhe prania e dhimbjes.

Duke pasur parasysh këtë, cilët faktorë ndikojnë në eliminimin e urinës?

Faktorët psikologjikë: Si p.sh stresi , frika, ankthi dhe faktorët emocionalë. Gjendjet patologjike: Si ethet, diabeti, infeksioni i traktit urinar.

Dikush mund të pyesë gjithashtu, çfarë është eliminimi i zorrëve? Eliminimi i zorrëve është mënyra se si trakti juaj tretës pastrohet nga mbeturinat e ngurta. Mësoni sesi ushqimet që hani janë të zhveshura nga lëndët ushqyese dhe të përgatitura për heqje. Zbuloni strukturat, lëvizjet dhe reflekset e përfshira në eliminimi i zorrëve.

Prandaj, si mund ta përmirësoj eliminimin e zorrëve?

Hani fruta, arra, drithëra dhe perime Përveç kësaj, është e rëndësishme të hani ushqime me shumë fibra. Kjo shton pjesën më të madhe për tuajin stol , e cila stimulon zorrët për të lëvizur dhe shtyrë tuajën stol përpara. Ushqimet që përmbajnë fibra përfshijnë: frutat, si luleshtrydhet, mjedrat dhe mollët.

Si ndikon mosha në eliminimin e zorrëve?

Ndryshimet në sistemin tretës. Si ne mosha , ky proces nganjëherë ngadalësohet dhe kjo mund bëjnë që ushqimi të lëvizë më ngadalë përmes zorrës së trashë. Kur gjërat ngadalësohen, më shumë ujë absorbohet nga mbeturinat e ushqimit, të cilat mund shkaktojnë kapsllëk.

Recommended: