A është çaji i xhenxhefilit i mirë për diabetin 2?
A është çaji i xhenxhefilit i mirë për diabetin 2?

Video: A është çaji i xhenxhefilit i mirë për diabetin 2?

Video: A është çaji i xhenxhefilit i mirë për diabetin 2?
Video: Lamtumirë Diabet: Kura pa ilaçe dhe asnjë lodhje! 2024, Qershor
Anonim

Sipas një studimi të botuar në Journal of Ethnic Foods, duke marrë xhenxhefil mund të ndihmojë në uljen e niveleve të A1C dhe niveleve të glukozës në serum agjërimi tek njerëzit me tip 2 diabet . Xhenxhefil është një ushqim i ulët glicemik, kështu që diabetikët lehtë mund ta shtojnë atë në dietën e tyre të përditshme dhe të përfitojnë nga vetitë e tij promovuese të shëndetit.

Po kështu, a është çaji i xhenxhefilit i mirë për diabetin?

Xhenxhefil mund të jetë një shtesë efektive për tuajin diabetit trajtim nëse e përdorni në moderim. Ushqimi deri në 4 gram në ditë mund të ndihmojë në uljen e niveleve të sheqerit në gjak dhe rregullimin e prodhimit të insulinës.

Dikush mund të pyesë gjithashtu, çfarë ndodh nëse pi çaj xhenxhefili çdo ditë? I mirë për tretjen Duke pirë një gotë xhenxhefil ujë çdo ditë mundet ndihmojnë në forcimin e sistemit tuaj tretës dhe parandalimin e dispepsisë, të përzierave dhe urthit. Një lugë çaji lëng menteje, lëng limoni dhe një lugë mjaltë të përzier me xhenxhefil ujë mund lehtësoni të vjellat e mëngjesit gjatë shtatzënisë.

Gjithashtu u pyet, si e bëni çajin e xhenxhefilit për diabetikët?

Merrni gjysmë lugë çaji të grirë xhenxhefil dhe e ziejmë në 3 gota ujë. Lere xhenxhefil futeni në ujë për rreth dhjetë minuta. 2. Përdorni një sitë dhe derdhni ujin në gota.

A e rrit xhenxhefilin insulinë?

Xhenxhefil është treguar se modulon insulinë lirimin. Kështu, në qelizat e trajtuara me gingerol, insulinë marrja e përgjegjshme e glukozës ka rritur dhe diabeti i përmirësuar (30). Disa studime deklaruan se xhenxhefil kanë efekte të përhershme të reduktimit të lipideve, dhe në përputhje me rrethanat, rrit insulinë ndjeshmëria.

Recommended: