Përmbajtje:
Video: A është uthulla e mollës e mirë për çekuilibrin e hormoneve?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
ACV ndihmon trupin tuaj të konvertojë proteinat që gjenden në ushqime në aminoacide të përdorshme. Pra, duke pirë një të shtënë të uthull molle ju në fakt po i jepni trupit tuaj atë që duhet të bëjë hormonet -adresimi i ndonjë çekuilibrat ndërmjet estrogjenit, progesteronit dhe testosteronit. Hani këtë, jo atë!
Në këtë mënyrë, uthulla e mollës ul estrogjenin?
Përfundim: Si përfundim, ACV zvogëlon nivelet e estrogjenit dhe testosteroni, por niveli i progesteronit u rrit te minjtë Wistar.
Gjithashtu, cilat barishte janë të mira për ekuilibrin hormonal? Më poshtë janë renditur 5 çajra bimorë për të balancuar hormonet femërore dhe për të rikthyer ciklin tuaj menstrual në kontroll:
- Vitex (Vitex agnus-castus)
- Tërfili i kuq (Trifolium pratense)
- Yarrow (Achillea millefolium)
- Manteli i Zonjës (Alchemilla vulgaris)
- Motherwort (Leonarus cardiaca)
Dikush mund të pyesë gjithashtu, si mund të balancoj hormonet e mia në një javë?
Ky artikull do t'ju tregojë 12 mënyra natyrale për të balancuar hormonet tuaja
- Hani mjaft proteina në çdo vakt.
- Angazhohuni në ushtrime të rregullta.
- Shmangni sheqerin dhe karbohidratet e rafinuara.
- Mësoni të menaxhoni stresin.
- Konsumoni yndyrna të shëndetshme.
- Shmangni të ngrënit e tepërt dhe të nënngrënit.
- Pini Çaj jeshil.
- Hani shpesh peshk të yndyrshëm.
A mund t'i balancoj hormonet e mia vetë?
Mënyrat natyrale për të bilanci e juaja hormonet përfshijnë ngrënien e yndyrave anti-inflamatore të pangopura, gjumin e duhur dhe përdorimin e suplementeve për të mbushur çdo zbrazëtirë ushqimore që lidhet me shëndetin e zorrëve dhe nivelet e vitaminës D.
Recommended:
A mundet uthulla e mollës të shpërndajë gurët e bajameve?
Gurët e bajameve shpesh mund të hiqen nga shumëllojshmëria e ilaçeve shtëpiake. Gargara me një tretësirë të holluar të mushtit të mollës gjithashtu mund të ndihmojë në shpërbërjen dhe shpërbërjen e gurëve. Përzieni një lugë çaji musht molle me një filxhan ujë të ngrohtë dhe bëni gargarë me butësi duke përdorur të njëjtën metodë të përmendur më sipër
A ndihmon uthulla e mollës me UTI?
Mënyrat për të përdorur uthull molle Pirja e shumë lëngjeve do të ndihmojë në largimin e baktereve të këqija nga trakti juaj urinar. Ju mund të pini uthull molle për lehtësimin e UTI. Përzieni një lugë uthull molle me tetë ons ujë dhe konsumojeni këtë përzierje deri në tre herë në ditë
A është uthulla e mollës e mirë për traktin urinar?
Pirja e shumë lëngjeve do të ndihmojë në largimin e baktereve të këqija nga trakti juaj urinar. Ju mund të pini uthull molle për lehtësimin e UTI. Përzieni një lugë uthull molle me tetë ons ujë dhe konsumojeni këtë përzierje deri në tre herë në ditë. Ju mund të shtoni një lugë çaji mjaltë në përzierje për shije
A është uthulla e mollës e mirë për venat merimangë?
Uthulla e mollës përdoret për trajtimin e një game të gjerë kushtesh dhe shqetësimesh, duke përfshirë venat merimangë. Substanca dihet se përmirëson qarkullimin dhe qarkullimin e shëndetshëm të gjakut, i cili mendohet se zvogëlon formimin e merimangës dhe venave me variçe
A është uthulla e mollës e mirë për arteriet tuaja?
"Në dëshmitë e kufizuara që kemi, uthulla e mollës mund të ndihmojë në përmirësimin e lipideve të kolesterolit," thotë Mjeku Mjekësor dhe Endokrinologu, Jaiwant Rangi. Kolesteroli me densitet të lartë në trupin tuaj, ose kolesteroli i mirë, largon kolesterolin e keq nga arteriet tuaja dhe ndihmon në luftimin e sulmeve në zemër dhe goditje në tru