Përmbajtje:

A është uthulla e mollës e mirë për arteriet tuaja?
A është uthulla e mollës e mirë për arteriet tuaja?

Video: A është uthulla e mollës e mirë për arteriet tuaja?

Video: A është uthulla e mollës e mirë për arteriet tuaja?
Video: E thonë edhe mjekët: Këto semundje mund ti kuroni vetëm me uthull molle 2024, Korrik
Anonim

"Në të dëshmi të kufizuara që kemi, uthull molle mund të ndihmojë në përmirësimin e juaja lipidet e kolesterolit, "thotë Mjeku Mjekësor dhe Endokrinologu, Jaiwant Rangi. E kolesteroli me densitet të lartë në e juaja trupi, ose mirë kolesteroli, largon kolesterolin e keq nga arteriet tuaja dhe ndihmon në luftimin e sulmeve në zemër dhe goditjeve në tru.

Duke pasur parasysh këtë, a mund të pastrojë uthulla e mollës arteriet tuaja?

Terapia e chelacionit hypo si a mënyrë për të pastroni arteriet duke tretur pllakën e mbushur me kolesterol. Kjo bazohet në të menduarit dëshirë, jo në shkencë. Uthull molle është a përbërës i mrekullueshëm në ushqime, salca dhe salcë. Nuk është ilaç.

Në mënyrë të ngjashme, a mund ta ndryshoni ndërtimin e pllakës në arteriet tuaja? Pllakat filloj ne arterie muret dhe rriten me kalimin e viteve. E bllokuar arteriet shkaktuar nga grumbullimi i pllakave dhe mpiksjet e gjakut janë të shkaku kryesor i vdekjes në të SHBA Ulja e kolesterolit dhe faktorëve të tjerë të rrezikut mund ndihmojnë në parandalimin e kolesterolit pllaka nga formimi. Herë pas here, ajo mund madje e kundërta disa grumbullimi i pllakave.

Prandaj, a është uthulla e mollës e mirë për zemrën tuaj?

Hulumtimet sugjerojnë se uthull molle mund të ketë disa përfitimet shëndetësore Me Sipas një rishikimi të vitit 2016, disa studime tregojnë se uthullat, duke përfshirë uthull molle , kanë të potencial për të ndihmuar në trajtimin e një varg të kushtet, duke përfshirë obezitetin, zemra sëmundje, kancer dhe infeksione bakteriale.

Si mund t'i zhbllokoj arteriet e mia në mënyrë natyrale?

Hani këto 10 ushqime për të pastruar arteriet tuaja

  1. Asparagus. Shpargu është një nga ushqimet më të mira për të pastruar arteriet tuaja.
  2. Avokado. Avokado ndihmon në zvogëlimin e kolesterolit "të keq" dhe rritjen e "kolesterolit të mirë" që ndihmon në pastrimin e arterieve.
  3. Brokoli.
  4. Peshku yndyror.
  5. Arra.
  6. Vaj ulliri.
  7. Shalqi.
  8. Shafran i Indisë.

Recommended: