A është kungulli i hidhur i mirë për pacientët me zemër?

Video: A është kungulli i hidhur i mirë për pacientët me zemër?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52

Disa studime të kafshëve zbuluan se e hidhur pjepri mund të ulë nivelet e kolesterolit për të mbështetur në përgjithësi zemra shendetesia. Një studim në minjtë në një dietë me kolesterol të lartë vërejti se administrimi e hidhur ekstrakti i pjeprit çoi në ulje të konsiderueshme të niveleve të kolesterolit total, kolesterolit "të keq" LDL dhe triglicerideve (13).

Atëherë, a është kungulli i hidhur i mirë për zemrën?

Kështu, zvogëlon ndjeshëm rrezikun e zemra sulm dhe goditje në tru.” Ajo gjithashtu mban presionin e gjakut të trupit pasi është i pasur me kalium, i cili thith natriumin e tepërt në trup. Shtë i pasur me hekur dhe acid folik të cilat dihet se ulin rrezikun e goditjes në tru dhe mbajnë tuaj zemer te shendetshme.

cilat janë efektet anësore të kungullit të hidhur? Efektet anësore të pjeprit të hidhur përfshijnë:

Dhimbje barku dhe diarre (me lëng pjepri të hidhur, disa herë më shumë se sasitë e rekomanduara)
Dhimbje koke, ethe dhe koma (me gëlltitje të tepërt të farave)
Përkeqësimi i sheqerit të ulët në gjak (hipoglicemia)

Në mënyrë të ngjashme, për çfarë është i mirë kungulli i hidhur?

E shkëlqyeshme për diabetin: Kungull i hidhur ka një proteinë të caktuar të ngjashme me insulinën e quajtur polipeptid P që imiton veprimin e insulinës dhe ul nivelin e sheqerit në gjak te pacientët me diabet. Luftoni aknet: Konsumimi i karelës mund t'ju ndihmojë të hiqni qafe aknet, njollat dhe infeksionet e lëkurës dhe ju jep një lëkurë të shëndetshme dhe me shkëlqim.

A është mirë të pini lëng paguri të hidhur çdo ditë?

Karela lëngu siguron sasi të mjaftueshme të vitaminës C, një antioksidant që luan një rol në promovimin e imunitetit, shëndetit të trurit dhe shërimit të indeve (3, 4). Për më tepër, çdo 1 filxhan (93 gram) pjepër i hidhur ju përzieni në tuajën lëngu siguron rreth 8% të tuajën çdo ditë fibra duhet të mbështetet të shëndetshme tretje

A është proteina e mirë për pacientët me diabet?

Dieta me proteina të larta mund të ndihmojë pacientët me diabet të tipit 2 të kontrollojnë sheqerin në gjak. Një studim i ri klinik sugjeron që dietat e larta në proteina, të pavarura nga marrja e kalorive, përmirësojnë shëndetin metabolik. Sidoqoftë, këto dieta janë vlerësuar gjithashtu sepse rezultojnë në më pak marrje të karbohidrateve dhe humbje peshe

A është naprokseni i sigurt për pacientët me zemër?

Paneli këshillues votoi 16-9 kundër supozimit se naprokseni ka një rrezik më të ulët të sulmit në zemër dhe goditje në tru sesa ilaçet e ngjashme anti-inflamatore, dhe citoi mungesën e provave përfundimtare se ilaçi është i sigurt për zemrën. NSAID -të më të zakonshme janë aspirina, ibuprofeni (Motrin dhe Advil) dhe naprokseni (Aleve)

A është kungulli i hidhur i sigurt për shtatzënat?

Rreziqet. Pjepri i hidhur mund të ndikojë në nivelet e sheqerit në gjak. Mund të shkaktojë sheqer shumë të ulët në gjak kur përzihet me disa ilaçe për diabetin. Pjepri i hidhur nuk është i sigurt për fëmijët ose për gratë shtatzëna ose ato që ushqejnë me gji

A është kungulli Acorn i keq për diabetikët?

Kungulli i lisit është i pasur me lëndë ushqyese, të tilla si fibra, vitaminë C, kalium dhe magnez. Ai gjithashtu përmban shumë komponime të dobishme bimore, duke përfshirë antioksidantë karotenoidë. Si rezultat, kungulli i lisit mund të promovojë shëndetin e përgjithshëm dhe të mbrojë nga disa kushte kronike si sëmundjet e zemrës dhe diabeti i tipit 2