Si e përdor sistemin nervor glukozën?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52

Ashtu si qelizat e tjera në trup, qelizat e trurit përdorim një formë sheqeri të quajtur glukozë për të ushqyer aktivitetet e qelizave. Kjo energji vjen nga ushqimet që ne konsumojmë çdo ditë dhe shpërndahen rregullisht në qelizat e trurit (të quajtura neurone) përmes gjakut.

Njerëzit pyesin gjithashtu, si ndikon sheqeri në sistemin nervor?

Në të gjithë trupin, e tepërt sheqer është e dëmshme. Edhe një shembull i vetëm i ngritur glukozë në rrjedhën e gjakut mund të jetë e dëmshme për trurin, duke rezultuar në ngadalësim të funksionit njohës dhe deficite në kujtesë dhe vëmendje. Sidoqoftë, lajmi i mirë është ky inflamator dëmtimi nga sheqer mund të mos jetë i përhershëm.

Për më tepër, çfarë ndodh kur truri nuk merr glukozë të mjaftueshme? Përveç kësaj, hipoglikemia, një ndërlikim i zakonshëm i diabetit i shkaktuar nga niveli i ulët i glukozë nivelet në gjak, mund të çojnë në humbje të energjisë për trurit funksioni dhe lidhet me vëmendjen e dobët dhe funksionin njohës. Megjithëse trurit nevojave glukozë , shumë nga ky burim energjie mund të jetë një gjë e keqe.

Po kështu, njerëzit pyesin, cili është funksioni kryesor i glukozës në trup?

Shtë burimi i energjisë në qelizë funksionin , dhe rregullimi i metabolizmit të tij është i një rëndësie të madhe (shihfermentimi; glukoneogjeneza). Molekulat e niseshtës, karbohidrati kryesor i rezervës së energjisë së bimëve, përbëhen nga mijëra lineare glukozë njësi.

Çfarë ndodh me trurin tuaj kur hiqni dorë nga sheqeri?

Çfarë ndodh me tuajat trupi dhe truri kur ndalon duke ngrënë sheqer Me Ushqimi shumë i rafinuar, shtoi sheqerna mund të çojë në dhimbje koke, nivele të ulëta të energjisë dhe inflamacion. Prerje sheqer jashtë nga e juaja Dieta ka të ngjarë të zvogëlojë inflamacionin, të nxisë e juaja nivelet e energjisë, dhe të përmirësohet e juaja aftësia për t'u fokusuar.