Përmbajtje:

A është një dush i nxehtë i mirë për bllokimin?
A është një dush i nxehtë i mirë për bllokimin?

Video: A është një dush i nxehtë i mirë për bllokimin?

Video: A është një dush i nxehtë i mirë për bllokimin?
Video: MEGI BEHET TAKSISTE DHE FLET ME DJEMTE MBI DASHURINE - HOSTEL BY ANABEL 2024, Qershor
Anonim

A dush i nxehte nuk do të bëjë që ftohja ose fludi juaj të shfaqet, por mund t'ju ndihmojë të trajtoni simptomat e pakëndshme. Përfitimet e dushe të nxehtë përfshijnë: Lirimin e gjoksit mbingarkesë duke marrë frymë me avull. Pastrimi i pasazheve të hundës të bllokuara me lagështi.

Në lidhje me këtë, çfarë ndihmon me mbingarkesën në dush?

Trajtimet në shtëpi

  1. Përdorni një lagështues ose avullues.
  2. Bëni dush të gjatë ose thithni avull nga një tenxhere me ujë të ngrohtë (por jo shumë të nxehtë).
  3. Pini shumë lëngje.
  4. Përdorni një llak të kripur për hundë.
  5. Provoni një tenxhere Neti, vaditës nazal ose shiringë me llambë.
  6. Vendosni një peshqir të ngrohtë dhe të lagur në fytyrën tuaj.
  7. Mbështet veten.
  8. Shmangni pishinat me klor.

Më pas, pyetja është, a mund të bëj dush nëse kam kollë? “Një nxehtë dush mund ndihmë a kollë duke liruar sekrecionet në hundë, "tha ajo. “Kjo strategji e vrazhdë mund ndihmojnë në lehtësimin kollët jo vetëm nga të ftohtit, por edhe nga alergjitë. Në një shtëpi të thatë, sekrecionet e hundës [snot] mund bëhen të thara dhe të pakëndshme. “Kthimi i lagështisë në ajër mund ndihmoni tuajin kollë.

Prandaj, a është mirë të marrësh dush të nxehtë me ethe?

Shumë njerëz mendojnë se duke marrë një të vakët [80°F(27°C) deri në 90°F (32°C)] dush ose banja i bën ata të ndihen më mirë kur ata kanë a ethe Me Mos u mundoni merrni a dush nëse jeni të trullosur ose të paqëndrueshëm në këmbët tuaja. Rriteni ujë temperatura nëse filloni të dridheni.

Si të shpëtoni shpejt nga mbingarkesa?

Këtu janë tetë gjëra që mund të bëni tani për t'u ndjerë dhe marrë frymë më mirë

  1. Përdorni një lagështues. Një lagështues siguron një mënyrë të shpejtë dhe të lehtë për të zvogëluar dhimbjen e sinusit dhe për të lehtësuar hundën e zënë.
  2. Bej nje dush.
  3. Qëndroni të hidratuar.
  4. Përdorni një llak të kripur.
  5. Kullojini sinuset tuaja.
  6. Përdorni një kompresë të ngrohtë.
  7. Provoni degjenerues.
  8. Merrni antihistaminë ose ilaçe kundër alergjive.

Recommended: