Përmbajtje:

Cila nga sa vijon është simptomë e gjendjes maniake të manisë?
Cila nga sa vijon është simptomë e gjendjes maniake të manisë?

Video: Cila nga sa vijon është simptomë e gjendjes maniake të manisë?

Video: Cila nga sa vijon është simptomë e gjendjes maniake të manisë?
Video: Koronavirusi i frikshëm/ Çfarë duhet të dimë për 2019-nCov 2024, Qershor
Anonim

E simptomat e manisë përfshijnë: të ngritura Humor , vetëvlerësim i fryrë, nevoja e reduktuar për gjumë, mendime të nxituara, vështirësi në ruajtjen e vëmendjes, rritje në aktivitetin e drejtuar nga qëllimi dhe përfshirje e tepruar në aktivitete të këndshme. Këto simptoma maniakale ndikojnë ndjeshëm në jetën e përditshme të një personi.

Duke pasur parasysh këtë, cila nga sa vijon është simptomë e gjendjes maniake të manisë?

Simptomat e manisë përfshijnë: humor të ngritur, vetëvlerësim të fryrë, nevojë e zvogëluar për gjumë, mendime garuese , vështirësi në ruajtjen e vëmendjes, rritje të aktivitetit të drejtuar nga qëllimi dhe përfshirje të tepruar në aktivitete të këndshme. Këto simptoma maniake ndikojnë ndjeshëm në jetën e përditshme të një personi.

Gjithashtu, çfarë ndodh në tru gjatë një episodi maniak? Në mani , duket se është rritur aktiviteti i pjesëve të caktuara të trurit Me Në veçanti, një pjesë që është shfaqur më shumë është amigdala, e cila është pjesë e trurit që kur stimulohet shpesh çon në agresion, rritje të aktivitetit seksual dhe atyre lloj sjelljesh.

Gjithashtu pyetja është, cilat janë simptomat e manisë?

Simptomat e manisë zakonisht përfshijnë disa nga sa vijon:

  • Energji më e lartë. Energjia rritet në nivele jonormale.
  • Ndiheni tepër të ngazëllyer.
  • Vetëvlerësim i fryrë.
  • Mendime garash.
  • Fjalim me presion.
  • Vështirësitë e gjumit.
  • Angazhimi në sjellje të rrezikshme.

Si e kontrolloni një episod maniak?

Menaxhimi i një episodi maniak

  1. Mbani një model të qëndrueshëm të gjumit.
  2. Qëndroni në një rutinë të përditshme.
  3. Vendosni synime realiste.
  4. Mos përdorni alkool ose droga të paligjshme.
  5. Merrni ndihmë nga familja dhe miqtë.
  6. Ulni stresin në shtëpi dhe në punë.
  7. Mbani gjurmët e humorit tuaj çdo ditë.
  8. Vazhdoni trajtimin.

Recommended: