Përmbajtje:

Çfarë do të thotë bark i zhurmshëm?
Çfarë do të thotë bark i zhurmshëm?

Video: Çfarë do të thotë bark i zhurmshëm?

Video: Çfarë do të thotë bark i zhurmshëm?
Video: EMANET 347.Tráiler episodio-Seher olvidó que Canan es una mala mujer. Quería sorprender a Yaman. 2024, Qershor
Anonim

Ankesa e barkut ndodh kur ushqimi, lëngu dhe gazi kalojnë nëpër stomak dhe zorrët e vogla. Ankesa e barkut ose gjëmim është një pjesë normale e tretjes. Nuk ka asgjë në stomak për të mbytur këta tinguj që të jenë të dukshëm. Ndër shkaqet janë uria, tretja jo e plotë ose dispepsi.

Në këtë mënyrë, çfarë do të thotë një stomak i zhurmshëm?

A e zhurmshme barku bën jo domosdoshmërisht do të thotë ti je i uritur. Sistemi tretës shkakton tingujt e stomakut , i njohur si Borborygmi, kur ajri ose lëngu lëviz rreth zorrëve të vogla dhe të mëdha. Njerëzit me intolerancë ndaj laktozës ose sëmundje celiac kanë gjithashtu më shumë gjasa të kenë rritje të zorrëve zhurmë.

Po kështu, pse më zhurmon barku kur nuk jam i uritur? A: " rënkim "është pothuajse me siguri normale dhe është rezultat i peristaltikës. Peristaltika është kontraktime ritmike të koordinuara të stomak dhe zorrët që lëvizin ushqimin dhe mbeturinat. Ndodh gjatë gjithë kohës, pavarësisht nëse ose jo ju jeni i uritur.

Në këtë mënyrë, pse stomaku im lëshon zhurmë gurgullimë gjatë gjithë kohës?

Tingujt e barkut që dëgjoni kanë shumë të ngjarë të lidhen me lëvizjen e ushqimit, lëngjeve, lëngjeve tretëse dhe ajrit nëpër zorrët tuaja. Kur zorrët tuaja përpunojnë ushqimin, barku juaj mund të rënkojë ose të rënkojë. Uria gjithashtu mund të shkaktojë tinguj të barkut.

Si ta ndaloni stomakun tuaj që të rënkojë?

Për fat të mirë, ka disa mënyra për të ndaluar stomakun tuaj nga zhurma

  1. Pini ujë. Nëse jeni të mbërthyer diku që nuk mund të hani dhe stomaku juaj gjëmon, pirja e ujit mund t’ju ndihmojë ta ndaloni atë.
  2. Hani ngadalë.
  3. Hani më rregullisht.
  4. Përtypni ngadalë.
  5. Kufizoni ushqimet që shkaktojnë gazra.
  6. Reduktoni ushqimet me aciditet.
  7. Mos ha shumë.
  8. Ecni pasi keni ngrënë.

Recommended: