Çfarë është një grup procesesh në terapi?
Çfarë është një grup procesesh në terapi?

Video: Çfarë është një grup procesesh në terapi?

Video: Çfarë është një grup procesesh në terapi?
Video: Si të ndihmosh partneren të arrijë orgazmën 2024, Qershor
Anonim

A grup procesi zakonisht përbëhet nga rreth tetë persona që takohen rregullisht për qëllimin e përbashkët për të gjetur më shumë se kush janë dhe çfarë do të donin të ndryshonin në jetën e tyre personale dhe marrëdhëniet me të tjerët.

Gjithashtu pyetja është, cili është qëllimi parësor i grupeve të terapisë së procesit?

Qellimi i terapi grupore është të ndihmojmë individët të kuptojnë më mirë veten në kontekstin e marrëdhënieve të tyre, në mënyrë që ata të mund të bëjnë zgjedhje më të informuara, të shëndetshme dhe përshtatëse bazuar në një ndërgjegjësim më të thellë të ndjenjave, sjelljeve ndërpersonale, reagimeve dhe modeleve të tyre.

Në mënyrë të ngjashme, çfarë do të thotë proces në terapi? Përpunimi ” në këtë kontekst shpesh përfshin jo vetëm përditësimin dhe rishqyrtimin e kuptim të kujtimeve dhe emocioneve të vjetra, por edhe zhvillimin e një gjuhe të re me të cilën të përshkruash, përjetosh dhe kuptosh të kaluarën dhe të tashmen.

Gjithashtu për të ditur është, si e drejtoni një grup procesi?

  1. Bëhu vetvetja.
  2. Përcaktoni qëllimet.
  3. Njihni dhe respektoni ritmin tuaj për t'u përfshirë në grup.
  4. Merrni kohë për veten tuaj.
  5. Përqendrohuni në atë që është më e rëndësishme për ju.
  6. Njihni dhe shprehni reagimet dhe ndjenjat.
  7. Jini të vetëdijshëm për mendimet dhe ndjenjat e censuruara.
  8. Jepni dhe merrni reagime.

Cili është procesi në grup në Këshillim?

Këshillim në grup është një lloj psikoterapie që përfshin takimin me një grup të individëve të cilët të gjithë përballen me shqetësime të ngjashme. Grupit seancat përfshijnë ndarjen e përvojave tuaja dhe dëgjimin e përvojave të të tjerëve.

Recommended: