Video: Çfarë duhet të hajë një pacient me pneumoni?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Një dietë e pasur me proteina është e dobishme për njerëzit që vuajnë nga pneumoni Me Ushqimet si arrat, farat, fasulet, mishi i bardhë dhe peshqit e ujit të ftohtë si salmoni dhe sardelet kanë veti anti-inflamatore. Ato gjithashtu në riparimin e indeve të dëmtuara dhe ndërtimin e indeve të reja në trup.
Atëherë, çfarë nuk duhet të hani kur keni pneumoni?
Këshilla për të ushqyerit me pneumonia Shmangni të rënda, të pasura me proteina ushqimet me shumë mish dhe produkte të mishit. Shmangni produktet e qumështit, sepse stimulojnë prodhimin e mukusit. Produktet e qumështit të thartë lejohen, të tilla si dhallë, kos dhe gjizë. Mos pini pije shumë të nxehta dhe as hani një vakt të rëndë vonë në mbrëmje.
Gjithashtu, çfarë mund të pi me pneumoni? Duke pirë një sasi e vogël e kafeinës, siç është një filxhan kafe ose çaji i zi ose jeshil, mund të ndihmojë me disa pneumoni simptomat. Kafeina mund të funksionojë për të hapur rrugët e frymëmarrjes në mushkëri, gjë që mund të ndihmojë një person të ndihet më i kënaqur me frymëmarrjen e tij.
Duke pasur parasysh këtë, si mund të ndihmoj dikë me pneumoni?
- Kontrolloni ethet tuaja me aspirinë, medikamente anti-inflamatore josteroide (NSAID, të tilla si ibuprofen ose naproksen), ose acetaminofen.
- Pini shumë lëngje për të ndihmuar në lirimin e sekrecioneve dhe shfaqjen e gëlbazës.
- Mos merrni ilaçe kundër kollës pa folur më parë me mjekun tuaj.
Cilat janë gjërat që duhet të bëni dhe nuk duhet të bëni për pneumoninë?
Praktikoni një higjienë të mirë. Lani duart shpesh me sapun dhe ujë ose një dezinfektues të duarve me bazë alkooli. Don ' t tym Pirja e duhanit dëmton mushkëritë tuaja dhe e bën më të vështirë për trupin tuaj të mbrohet nga mikrobet dhe sëmundjet.
Recommended:
A mundet një pacient me diabet të hajë ujë të ëmbël?
Yam është rrënja e tretë më e rëndësishme e rrënjës dhe zhardhokëve në tropikët, por pak specie janë rritur si ushqim i shëndetshëm dhe/ose për qëllime mjekësore. Varietetet e identifikuara me përmbajtje më të lartë të amilozës dhe TDF mund të jenë të dobishme për diabetikët dhe individët e tjerë të ndërgjegjshëm për shëndetin për shkak të normave të tyre më të ngadalta të absorbimit
Sa kalori duhet të hajë një diabetik gestacional?
Cilat janë udhëzimet e përgjithshme të ushqyerjes për diabetin gestacional? Sasia e kalorive që duhet të konsumoni çdo ditë varet nga një numër faktorësh, të tillë si pesha dhe niveli i aktivitetit tuaj. Gratë shtatzëna në përgjithësi duhet të rrisin konsumin e tyre të kalorive me 300 kalori në ditë nga dieta e tyre para shtatzënisë
Sa kokoshka duhet të hajë një diabetik?
Kokoshka Një filxhan (8 gram) kokoshka të ajrosura përmban vetëm 31 kalori (48, 49). Konsumimi i ushqimeve me kalori të ulët mund të ndihmojë në kontrollin e peshës, e cila dihet se promovon uljen e niveleve të sheqerit në gjak dhe menaxhimin më të mirë të përgjithshëm të diabetit të tipit 2 (50, 51)
Sa proteina duhet të hajë një diabetik në ditë?
1? Kjo është e njëjta sasi e sugjeruar për një dietë të ekuilibruar jo diabetik. Rreth 45% deri 65% e marrjes tuaj kalorike duhet të vijë nga karbohidratet dhe pjesa tjetër duhet të vijë nga yndyra. Disa ekspertë shëndetësorë sugjerojnë se është më e saktë të përdoret formula standarde prej 0.8 gram proteina për kilogram peshë trupore në ditë
A mundet një pacient me diabet të hajë vezë kopshti?
Shoqata Amerikane e Diabetit i konsideron vezët një zgjedhje të shkëlqyer për njerëzit me diabet. Kjo është kryesisht për shkak se një vezë e madhe përmban rreth gjysmë gram karbohidrate, kështu që mendohet se ato nuk do të rrisin sheqerin në gjak. Vezët janë të larta në kolesterol, megjithatë