A mundet një pacient me diabet të hajë ujë të ëmbël?
A mundet një pacient me diabet të hajë ujë të ëmbël?

Video: A mundet një pacient me diabet të hajë ujë të ëmbël?

Video: A mundet një pacient me diabet të hajë ujë të ëmbël?
Video: Lamtumirë Diabet: Kura pa ilaçe dhe asnjë lodhje! 2024, Korrik
Anonim

Yam është kultura e tretë më e rëndësishme e rrënjëve dhe zhardhokëve në tropikët, por pak specie rriten si ushqim shëndetësor dhe/ose për qëllime mjekësore. Varietete të identifikuara me përmbajtje më të lartë të amilozës dhe TDF mund të jetë i dobishëm për diabetikët dhe individë të tjerë të ndërgjegjshëm për shëndetin për shkak të shkallës së tyre më të ngadaltë të përthithjes.

Për më tepër, cili është përfitimi shëndetësor i patates së ujit?

Nga Qendra e Kancerit Memorial Sloan-Kettering, e egër yam zhardhokët supozohet të përdoren si një ilaç parandalues ose terapeutik kundër disa sëmundjeve, duke përfshirë artritin, kancerin, diabetin, çrregullimet gastrointestinale, kolesterolin e lartë dhe inflamacionin.

Dikush mund të pyesë gjithashtu, a përmban niseshteja e ujit? Uji yam (Dioscorea alata) shquhet për volumin e saj, lagështinë e lartë dhe niseshte përmbajtje, edhe pse e papërdorur në krahasim me varietetin popullor të Dioscorea rotundata.

Rrjedhimisht, a është Samvita e mirë për diabetikët?

Samvita mund të hahet nga kushdo, duke përfshirë të moshuarit dhe diabetik sepse është pa sheqer (karbohidrate të ulëta). Gëzoni tuajin Samvita me ndonjë nga supat tuaja të preferuara. i përshtatshëm për të bërë një larmi pastash, të plota ose në forma të përbëra (ëmbëlsira, biskota, donuts dhe bukë) dhe ushqime të përshtatshme.

Cili është indeksi glicemik i jamit të ujit?

IAUC mesatare për të bardhën yam , jam uji dhe me tre gjethe yam ishin përkatësisht 2386,50, 863,50 dhe 1929,08. E GI e bardhe yam (67) dhe me tre gjethe yam (56) ishin dukshëm më të larta se ajo e ujë yam (24).

Recommended: