Përmbajtje:
Video: Çfarë duhet të bëni nëse bini dhe goditni gjurin?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Për të trajtuar këtë gjendje:
- Vendosni një pako akulli, pako xhel ose pako me perime të ngrira të mbështjella me një leckë të zonën e lënduar çdo 3 deri në 4 orë deri në 20 minuta në të njëjtën kohë derisa të dhimbje dhe ënjtje largohen.
- Mbani gjuri juaj mbi jastëk kur ti ulu orlieddown.
Në lidhje me këtë, çfarë lëndimesh mund të merrni nga rënia në gju?
Më poshtë janë 10 nga lëndimet më të zakonshme të gjurit
- Thyerje. Çdo kockë në ose rreth gjurit mund të thyhet.
- Lëndimet e ligamenteve të kryqëzuara të përparme. Lëndimet ACL mund të shkojnë nga 1 deri në 3 në ashpërsi.
- Zhvendosje.
- Lotët meniskale.
- Bursiti.
- Tendoniti.
- Losjet e tendinit.
- Lëndimet e ligamenteve kolaterale.
Dikush mund të pyesë gjithashtu, si e dini nëse e lëndoni gjurin tuaj keq? Shumë pacientë që vuajnë nga gju sprainshear a zhurmë popping në të koha e demtimit. Dhimbje dhe butësi në gju shoqëruar me ngurtësim dhe ënjtje janë shenja të zakonshme të nje gju ndrydhje Në raste më të rënda, të pacienti mund të ketë probleme me mbajtjen e peshës të këmba e prekur.
Në këtë mënyrë, çfarë të bëni nëse bini dhe lëndoni gjurin?
Pushimi, akulli, ngjeshja dhe ngritja (Rajs) është e mirë për dhimbje në gju shkaktuar nga një dëmtim i lehtë ose një shpërthim artriti. Jep gjuri juaj pushoni, aplikoni akull në ënjtjen e ulët, vishni fashë kompresive dhe mbajeni gju juaj i ngritur.
Sa kohë duhet që gjuri të shërohet pas rënies?
E pritshme Kohëzgjatja Sa kohë a gju ndrydhja zgjat nga lloji i gju ndrydhje, ashpërsia e dëmtimit tuaj, programi juaj i rehabilitimit dhe llojet e sporteve që luani. Shtrembërime të përgjithshme, më të buta të Shkallës I dhe II të MCL ose LCL shërojnë brenda 2 deri në 4 javë, por lloje të tjera të gju ndrydhjet mund të zgjasin 4 deri në 12 muaj.
Recommended:
Çfarë duhet të bëni nëse pacienti juaj ka një goditje në tru?
3 Gjërat për të bërë kur dikush ka një goditje në tru Telefononi menjëherë 911. Vini re kohën kur shihni simptomat e para. Kryeni CPR, nëse është e nevojshme. Mos e lini atë person të flejë ose t'ju flasë që të mos telefononi në 911. Mos i jepni ilaçe, ushqim ose pije. Mos e çoni veten ose dikë tjetër në dhomën e urgjencës
Çfarë duhet të bëni nëse nuk jeni të sigurt për ndonjë matje të shenjave vitale?
Nëse nuk jeni të sigurt për një matje të shenjës vitale, duhet: Kërkoni menjëherë nga infermierja që ta marrë përsëri. Temperaturat rektale merren kur: vendi oral nuk mund të përdoret
Çfarë duhet të bëni nëse jeni ekspozuar ndaj morrave?
Nëse nuk jeni të sigurt nëse fëmija juaj ka qenë ose jo i ekspozuar ndaj morrave, vizitoni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur dhe kërkoni që ai të përshkruajë një locion ose shampo kundër morrave. Pas përdorimit të një shampoje mjekësore shpesh vret morrat menjëherë pasi është përdorur
Çfarë duhet të bëni nëse një pacient refuzon të marrë mjekim?
Nëse ata refuzojnë të marrin ilaçet e tyre Nëse, për ndonjë arsye, personi për të cilin kujdeseni nuk dëshiron të marrë ilaçet e tyre, bisedoni me mjekun e përgjithshëm ose farmacistin e tyre. Ata mund të jenë në gjendje të sugjerojnë një formë të ilaçit që është më e pranueshme se tabletat
Çfarë duhet të bëni nëse keni një dëmtim sportiv?
Ndihma e parë për ndrydhjet, sforcimet dhe dëmtimet e kyçeve Pushoni – mbajeni zonën e dëmtuar të mbështetur dhe shmangni përdorimin për 48-72 orë. Akull – aplikoni akull në zonën e dëmtuar për 20 minuta çdo dy orë për 48-72 orët e para. Kompresimi - aplikoni një fashë elastike të fortë mbi zonën, duke u shtrirë sipër dhe poshtë zonës së dhimbshme