Përmbajtje:

A mund të ha gjelin e detit nëse kam përdhes?
A mund të ha gjelin e detit nëse kam përdhes?

Video: A mund të ha gjelin e detit nëse kam përdhes?

Video: A mund të ha gjelin e detit nëse kam përdhes?
Video: Sekreti i gjelit të detit me përshesh, receta tradicionale e trashëguar brez pas brezi 2024, Shtator
Anonim

Komponimet purine mund ngre acidi urik nivele, të cilat më pas grumbullohen në kyçe dhe shkaktojnë dhimbje përdhes simptomat. Shembuj të mishrave që përdhes pacientët duhet shmangni proshutën, gjeldeti , patë, viçi, gjedhi dhe mish organesh si mëlçia, veshkat ose ëmbëlsirat. Dashamirët e mishit duhet përpiquni t'i përmbaheni pulës dhe rosës, në vend të kësaj.

Më pas, dikush mund të pyesë, a ju jep Turqia përdhes?

Turqia . Turqia dhe pata janë më të larta në purina sesa llojet e tjera të ushqimit, kështu që është mirë t'i shmangni ato. Dhe përdhes -njerëzit e prirur gjithashtu duhet të mbajnë marrjen e tyre të kafshëve të egra në minimum. Pula dhe rosa janë zgjedhjet më të sigurta, sipas Dr.

Përveç sa më sipër, çfarë peshku mund të hani nëse keni përdhes? Lamtumirë Peshkut (Disa) Më e keqja për njerëzit me përdhes janë anchovies , merluc, merluci, harengë, skumbri, midhje, kaprol (vezë peshku), sardele , fiston dhe troftë. "Salmoni duket të jetë një përjashtim dhe një zgjedhje më e mirë e ushqimeve të detit për dikë me përdhes", thotë Sandon.

Gjithashtu për të ditur është, çfarë mishi mund të hani nëse keni përdhes?

Ushqimet më të mira për një dietë me përdhes

  • Produkte me yndyrë të ulët dhe jo qumështore, të tilla si jogurti dhe qumështi i skremuar.
  • Frutat dhe perimet e freskëta.
  • Arra, gjalpë kikiriku dhe kokrra.
  • Yndyra dhe vaji.
  • Patate, oriz, bukë dhe makarona.
  • Vezë (në moderim)
  • Mishi si peshku, pula dhe mishi i kuq janë të mira në moderim (rreth 4 deri në 6 ons në ditë).

Cili mish është më i ulët në purina?

gjahu i egër, si viçi, dreri dhe rosa. e kuqe Mish Me disa ushqime deti, duke përfshirë tonin, sardelet, açujt, harengën, midhjet, merlucin, fiston, troftën dhe shalën. organ Mish , të tilla si mëlçia, veshkat dhe gjëndrat e timusit, të cilat njihen si ëmbëlsira.

Recommended: